شکلات برای پوست مفید است .برای گردش خون نیز بسیار مفید است .سلامتی پوست شما در گرو تغذیه مناسب است.
خواص شکلات
ضد سرطان است و منبع خوبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. وسرشار از مواد مغذی برای بدن و سلامتی شماست
شکلات داغ نیز برای عمل کرد مغز بسیار مفید است و خوردن روزی دو لیوان توصیه میشود.
مانع سکته قلبی و بیماریهای عروقی میشود و برای کارکرد قلب بسیار مفید است .
شکلات تلخ هم ضد افسردگی و اضطراب است و کسانی که شکلات می خورند کمتر افسردگی می گیرند
خطر ناشی از بیمایر های قلبی و عروقی را کاهش داده و ضد سکته است .
پس هر روز شکلات بخورید تا سلامتی شما برایتان باقی بماند و عافیت در زندگی شما مستدام باشد .
برگردان توسط مجله دلگرم
نرگس زارعی
