من خوشگلم ؟ تا امروز بار ها و بار ها در مورد شخصیت و جنبه‌های مختلف آن صحبت کرده‌ایم و بارها گفته‌ایم که با یک تست نمی‌توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست می‌تواند یک یا 2 جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این‌که خود تست هم بسیار کامل بوده و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات گوناگون را ارزیابی کند. در این شماره هم قصد داریم 2 تست که سعی می‌کنند شخصیت شما را معرفی کنند را مطرح کنیم.
شاید تستی وجود نداشته باشد که همه جنبه‌های شخصیت شما را نشان دهد اما این تست‌ها به شما می‌گویند شما خودتان را چطور می‌بینید … به شما برای تبدیل شدن به شخصیتی که دوست دارید، توصیه‌هایی داریم.
تست اول که احتمالا برای شما آشنا تر است تلاش می‌کند با سنجیدن احساسات شما نسبت به بدن‌تان، حیوانات مختلف و حتی سرگرمی‌های متفاوت، بگوید که شما جزو کدام دست از افراد هستید و تست دوم می‌خواهد با سنجیدن نگرش شما نسبت به خودتان و دیگران و همینطور با بررسی شیوه زندگی‌تان به شما بگوید که جزو چه گروه شخصیتی‌ای به شمار می‌آیید. سوالات را با آرامش بخوانید و اولین جوابی که به ذهن‌تان می‌رسد را بدون خود سانسوری انتخاب کنید.
چه امتیازی می‌گیرید؟به‌این معناست که شما سوسن سفید هستید. مردم شما را به‌خاطر پشتکارتان، از جان و دل مایه گذاشتن‌تان و موفقیت‌های‌تان، تقدیر می‌کنند. اهداف مشخصی دارید و فکرتان بر کارتان متمرکز است. احتمالا فرزند اول خانواده هستید. احساس‌تان را به سختی ابراز می‌کنید و یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های‌تان این است که چگونه مقابل افراد مختلف ظاهر شوید. اندیشه‌های‌تان کمی متمایل به بدبینی است و همچنین اعتماد‌به‌نفس دارید، ولی در باطن گاهی به خود اعتماد ندارید.
قادر هستید که هدفی تعیین کنید و به آن برسید. بعضی مواقع دنیا را با دیدی باریک بین می‌نگرید. احساس می‌کنید که وقت کمی برای رسیدن به آرزوهای‌تان دارید؛ مواظب باشید جدی بودن‌تان شما را از دنیای اطراف دور نکند. خونسرد باشید و از زندگی‌تان لذت ببرید. کارهایی انجام دهید که از آن‌ها لذت می‌برید؛ با انجام این کارها قوه خلاقیت‌تان شکوفا میشود و سعی کنید بیشتر بخندید و با دیگران در تماس باشید.
بدین معنی است که شما یک گل رز هستید و کمی تیغ دارید ولی زیبایی‌های بسیاری دارید. حس شوخ طبعی داشته و از شنیدن جوک لذت می‌برید. احتمالا فرزند وسط خانواده هستید. دیگران دوروبرتان هستند چون شما خونگرم هستید. دوستان صمیمی زیادی دارید و واقع بین هستید؛ آگاهید که زندگی از خوبی‌ها و بدی‌ها تشکیل شده و قادرید شانس خودتان را با توجه به سرمایه‌هایی که دارید امتحان کنید. سختکوش هستید و به اهداف‌تان پایبندید. دوست دارید خودتان باشید و این مسئله به شما اعتماد به نفس می‌دهد. مشکل‌ترین مسئله در زندگی‌تان یکنواختی است که شما را کسل می‌کند. پس به شما پیشنهاد میشود که افق دیدتان را وسیع‌تر کنید تا مسائل جدیدی را تجربه کنید آن گاه متعجب خواهید شد که چه نتایج زیبایی به دست آورده‌اید. مهم‌تر از همه به‌دنبال زیبایی‌ها به خصوص در وجود خودتان بگردید.
بدین معناست که شما گل آفتابگردانی در بستری از گل‌های رز هستید! یک ویژگی بارز در شما وجود دارد که باعث گرمادهی به دیگران و جلوه گری شما میشود. ممکن است شما کوچک‌ترین فرزند خانواده یا تک فرزند باشید. در وقت لازم جدی هستید ولی دوستان‌تان شما را به‌عنوان یک فرد شوخ طبع می‌شناسند. از گفتن جوک لذت می‌برید، گاهی شیطنت می‌کنید؛ گرم و دوست داشتنی، باوفا و اجتماعی هستید. دید مثبتی به زندگی داشته و انرژی نامحدودی دارید ولی انگیزه‌تان کم است. به شما پیشنهاد میشود اجازه دهید مردم روی جدی شما را ببینند. به احساسات دیگران احترام بگذارید؛ از این شاخه به آن شاخه نپرید. کاری را که دوست دارید انتخاب کنید و تا پایان آن را انجام دهید.
چرا تست قبلی چندان معتبر نیست؟
شاید اولین ایرادی که بتوان به تست قبلی گرفت نامفهوم بودن آن است، این‌که در نتیجه تست گفته شود شما (سوسن سفید، گل رز و گل آفتابگردان ) هستید، به چه معناست؟ این‌ها سمبل چه خصوصیات فردی هستند؟ مثلا در سوال اول انتخاب این‌که کدام قسمت صورت باشید، منظور از چین و چروک ولکه چیست؟ آیا این‌ها اجزای اصلی صورت هستند؟ در ضمن چه کسی دلش می‌خواهد لکه و چین و چروک یا کک و مک صورت باشد؟ مسئله دیگر این‌که، چطور می‌توان با 15 سوال، این همه خصوصیات شخصیتی را پیش بینی کرد!
آن هم تا آنجا که بتوان گفت که حتی فرزند چندم خانواده هستید؟ در این صفحه تستی داریم که شیوه تفکر شما در مورد بدن و اندام‌تان را می‌سنجد، این‌که احساس شما در مورد بدن‌تان چیست؟ مسلما نگرش مثبت یا منفی شما نسبت به بدن خود، می‌تواند در عزت نفس شما تاثیر بسزایی بگذارد. با این سوال‌ها می‌خواهیم فقط یک جنبه شخصیت را بسنجیم آن هم احساس شما نسبت به‌ظاهر فیزیکی‌تان و نه کل خصوصیات فردی شما را! سوالات را به دقت بخوانید و جواب‌های صادقانه بدهید و همان احساسی را که واقعا دارید، به صورت بله یا خیر بیان کنید. اگر نمی‌توانید جواب قطعی بدهید، علامت سوال را انتخاب کنید.
تفسیر نمرات:اگر به سوال‌های 1-2-4-5-9-10-14-16-19-20-21-24، پاسخ بله داده‌اید 2 امتیاز به خود بدهید، به پاسخ‌های خیر امتیازی نداده و به علامت؟ یک امتیاز بدهید. اگر به سوال های 3-6-7-8-11-12-13-15-17-18-22-23-25، پاسخ خیر داده‌اید 2 امتیاز به خود بدهید، به پاسخ‌های بله امتیازی ندهید و به علامت؟ یک امتیاز بدهید.
امتیاز شما بین 50-34 است: تبریک می‌گوییم! شما واقعا با خود کنار آمده‌اید و از بدن و اندام خود احساس رضایت می‌کنید. این‌که فیزیک و چهره‌تان را دوست دارید در بالا بردن اعتمادبه‌نفس‌تان بسیار موثر است.
امتیاز شما بین 33-17 است: شما هنوز در مورد خود به اطمینان نرسیده‌اید، گاهی از بدن خود بسیار راضی هستید و گاهی با کوچک‌ترین حرف یا انتقادی از طرف دیگران، در مورد خود دچار شک و تردید می‌شوید. سعی کنید بیشتر به خودتان اعتماد داشته باشید، به خود بباورانید که هر آنچه هستید خوب است.
امتیاز شما زیر 16 است: به‌نظر می‌رسد که بسیار نسبت به بدن خود ناامید هستید. بلند شوید! دست از بدبینی نسبت به اندام‌تان بردارید؛ با بدن‌تان مهربان‌تر باشید! فراموش نکنید که هر کسی با شکل و بدن متفاوتی خلق شده و ظاهر ما چیزی است که به ما داده شده است. بهتر نیست که حقیقت را بپذیرید و به خود اجازه زندگی کردن بدهید؟!
چند نصیحت دوستانه
نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد بسیاری از شما، به‌خصوص خانمها، هنگام قضاوت در مورد قیافه‌تان چندان منصف نیستید. حدود یک سوم از شما از قیافه‌تان ناراضی هستید و نیمی از شما حداقل در مورد یک جنبه از قیافه خود ناراضی هستید.
یکی از جالب‌ترین یافته‌ها در مورد زنان این است که تصور ذهنی‌شان از بدن هیچ رابطه‌ای با واقعیت ندارد! برای زنان وزن بزرگ‌ترین منبع نگرانی است و جامعه نیز با تبلیغ معیارهای سخت درباره بدن ایده‌آل وضعیت را دشوارتر کرده است. احساس مردان راجع به قیافه‌شان با واقعیت بیرونی هماهنگ‌تر است.
اگر مردی از قیافه خود راضی باشد، دیگران نیز احتمالا او را به همان اندازه زیبا خواهند یافت. اگر تصور شما در مورد بدن خود مناسب باشد، با بالا رفتن سن نسبت به خودتان مهربان‌تر می‌شوید.
سعی کنید به خود با دید مثبت بنگرید و نکات مثبت صورت و اندام‌تان را پیدا کنید. اطمینان داشته باشید، اگر دیدتان را مثبت کنید، جنبه‌های زیبایی از بدن‌تان را پیدا خواهید کرد که تا به حال از آن بازمانده‌اید.
برای خودتان و بدن‌تان ارزش قائل شوید و به خود برسید. نظری به ظاهر و لباس پوشیدن‌تان بیندازید، اگر دیگران هم مانند شما لباس بپوشند در موردشان چه فکری می‌کنید؟ خود را با دیگران مقایسه نکنید! بلند شوید، ورزش کنید، به خود برسید، آن وقت خودتان را با گذشته‌تان مقایسه کنید. به یاد داشته باشید که زیبایی نسبی است و در هر فرهنگ، جامعه و حتی خانواده تعریف و باور متفاوتی از بدن و قیافه ایده‌آل وجود دارد.
خوب به خودتان در آینه نگاه کنید، آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید بد نیستید. فراموش نکنید که تصویر بدنی یک پدیده روان‌شناختی است و لزوما بیانگر نگاه دیگران به شما نیست.
