برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: تحقیقات نشان می‌دهد عوامل زیادی بر شرایط پوست شما تاثیر می‌گذارند: کمبود خواب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استرس، ورزش نکردن، آلودگی هوا و مصرف قند و شکر. تنها در ایالات متحده آمریکا، زنان در طول زندگی خود چیزی حدود 300000 دلار فقط صرف محصولات زیبایی صورت می‌کنند.
در این مطلب راهکارهای ساده‌ای داریم که به زیبایی و طراوت پوست‌تان کمک می‌کنند. مواد طبیعی که به شما توصیه می‌کنیم به راحتی در دسترس‌تان هستند و می‌توانند جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی آرایشی باشند.
پوست موز
موز و پوست آن به درمان جوش کمک کرده و چین و چروک‌ها را برطرف می‌کند. پوست موز را روی قسمت جوش بمالید تا بخش داخلی پوست تیره شود، بگذارید مدتی بماند و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. این کار را چند روز تکرار کنید. برای برطرف کردن چین و چروک‌ها یک موز کوچک را له کرده و روی قسمت مورد نظر قرار دهید.
موز و پوست آن برای تغذیه و آب رسانی پوست مفید است زیرا حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، فیبر و پروتئین است.
عسل
عسل هم می‌تواند پوست‌تان را زیباتر کند و درمانی برای جوش‌هاست زیرا خاصیت ضد باکتری، ضد عفونی کنندگی و التیام بخش دارد. اگر هر روزعسل را به پوست مرطوب خود بزنید و ماساژ دهید، لکه‌های پوست کاهش یافته و پوست‌تان نرم و سالم و شاداب خواهد شد.
جوش شیرین
جوش شیرین می‌تواند اسکراب طبیعی خوبی باشد. می‌توانید جوش شیرین را با عسل و روغن زیتون ترکیب کرده و یک ماسک خانگی برای لایه برداری از پوست‌تان درست کنید که می‌تواند pH پوست‌تان را نیز تعدیل کند. برای اینکه بهتر نتیجه بگیرید از این ماسک هفته‌ای یک بار استفاده کنید. ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین هم می‌تواند مرهم خوبی برای اگزما باشد.
خیار
خیار هم به تنهایی برای پوست‌تان خوب است و هم همراه با ماست. ماسک خیار پوست‌تان را خنک کرده، آن را بازسازی کرده، آب رسانی کرده و از التهاب آن کم می‌کند. خیار برای تسکین آفتاب سوختگی و برطرف کردن پف اطراف چشم نیز مفید است. برای خواباندن پف دور چشم، دو برش خیار روی چشمهای خود بگذارید و دراز بکشید.
لیمو ترش
متخصصین پوست توصیه می‌کنند لیمو ترش را مستقیما به پوست نزنید مخصوصا اگر پوست‌تان حساس است اما به تائید آنها آبلیمو می‌تواند در ترکیب با سایر مواد غوغا کند! مثلا همراه با عسل، روغن زیتون، قند، ماست و یا خیار. آبلیمو می‌تواند جوش‌ها را برطرف کرده، پوست چرب را تعدیل کرده و رنگ آن را روشن کند.
آلوئه ورا
آلوئه ورا کاربرد زیادی در فنون زیباسازی دارد. این گیاه علاوه بر التیام بخش بودن، مرطوب کننده، ضد التهاب، ضد عفونی کننده و ضد پیری نیز هست. ژل آلوئه ورا می‌تواند لکه‌های تیره را برطرف کرده و حتی رنگ پوست را روشن کند. فقط کافیست ژل آلوئه ورا را از برگ آن خارج کرده و به پوست خود بزنید. این کار را هر روز انجام دهید تا بهتر نتیجه بگیرید.
سیب زمینی
اگر روزی دوبار به صورت خود سیب زمینی بزنید رنگ پوست‌تان روشن شده و درخشش طبیعی پیدا خواهد کرد. همچنین می‌تواند از حلقه‌های سیب زمینی برای برطرف کردن تیرگی پای چشم استفاده کنید؛ دو حلقه سیب زمینی پای چشمهای‌تان بگذارید و چند دقیقه صبر کنید.
روغن زیتون
روغن زیتون یک مرطوب کننده‌ی عالی برای پوست است که درخششی طبیعی به آن می‌دهد، از آن محافظت می‌کند و سلول‌های پوست را بازسازی می‌کند. برای اینکه بیشترین تاثیر را بگذارد، چند قطره روغن زیتون روی پوست صورت و گردن خود بگذارید و خوب ماساژ بدهید، سپس یک حوله‌ی گرم روی صورت خود گذاشته و اجازه دهید 40 دقیقه بماند. بعد می‌توانید چربی اضافی را از روی پوست خود پاک کنید.
پوست پرتقال
پوست پرتقال برای طراوت پوست عالی است و می‌تواند با ویتامین‌ها پوست را تغذیه کرده و آکنه و جوش را برطرف کند. پوست پرتقال را با گلاب یا ماست ترکیب کنید و آن را به صورت بزنید، بگذارید 15 دقیقه بماند و بعد از برداشتن ماسک، صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته‌ای چند بار انجام دهید.
چای سبز
چای سبز می‌تواند علا‌ئم اولیه‌ی پیری پوست را برطرف کند، پوست را احیا کند و به آن درخششی طبیعی بدهد. می‌توانید چای سبز را همراه با خامه، شکر قهوه‌ای و یا با عسل ترکیب کرده و ماسک صورت درست کنید. همچنین می‌توانید تکه‌های چای سبز یخی درست کنید و هر روز از آنها برای تمیز کردن و شاداب کردن پوست استفاده کنید.
شیر
یکی از رازهای زیبایی کلئوپاترا، حمام شیر و عسل بوده است. شیر خام می‌تواند پوست‌تان را زیبا کند چون حاوی چربیهای مفید، ویتامین‌ها، پروتئین و کلسیم است. شیر می‌تواند مانند یک مرطوب کننده و پاک کننده ی طبیعی پوست عمل کند. پارچه‌ی تمیزی را به شیر آغشته کرده و به صورت خود بزنید و سپس آبکشی کنید.
خمیر دندان
خمیر دندان در مبارزه با جوش بسیار سودمند است. مقدار کمی از آن را روی لکه یا جوش بگذارید، چند دقیقه صبر کنید و سپس بشویید.
