علت سوزش گلو و بینی و درمان گلو درد چیست؟

همه چیز راجع به گلو درد و درمان آن

گلودرد یا چرک کردن گلو به هر دلیل که باشد میتوانید با درمان های خانگی و مراقبت آن را درمان کنید . البته اگر گلودرد بیشتر از 3 روز طول بکشد باید به پزشک مراجعه کرد تا علت آن بیماری خطرناکی نباشد .

نشانه ها در نوزادان و کودکان به صورت زیر است:

• خشکی صدا
• سرفه های مزمن
• آسم
• تنفس با صدا یا وقفه در تنفس
• مشکل در غذاخورن، جویدن یا فروبردن
• مشکل اضافه وزن

با رفلاکس حنجره و حلق، بزرگسالان ممکن است سوزش سر دل یا مزه ی تلخ یا حس سوزش در پشت گردن داشته باشند. اما احتمال کمتری وجود دارد که نشانه های ساب GERD را داشته باشند. بیشتر اوقات، نشانه ها در بزرگسالان پیچیده است و می توانند به اسانی با مشکلات دیگر اشتباه گرفته شوند.

معمول ترین ان ها به قرار زیر است:

• پاکسازی بیش از حد گلو
• سرفه های مداوم
• گرفتگی صدا
• یک توده در گردن که با فروبردن های طولانی از بین نمی رود

دیگر نشانه های می تواند شامل موارد زیر باشد:

• حس ابریزش از پشت بینی یا مخاط بیش از حد بینی
• مشکل در بلع
• مشکل در تنفس
• گلو درد
• مشکلات رفلاکس حنجره و حلق
• اسید معده که به گلو و لارنکس می رود می تواند باعث ازارهای طولانی مدت و اسیب شود. بدون درمان می تواند جدی باشد.
• در نوزادان و کودکان، LRP می تواند باعث موارد زیر شود:
• باریک سازی منطقه ی زیر تارهای صوتی
• زخم های تماسی
• عفونت های گوشی مکرر از مشکلاتی با عملکرد مجرای استاش
• طولانی شدن ساخت مایع گوش میانی

در بزرگسالان، رفلاکس خاموش، می تواند به گلو و لارینکس زخم هایی وارد کند. همچنین می تواند خطر سرطان در ان ناحیه را افزایش دهد، به ریه ها اسیب بزند، و می تواند شرایطی مانند آسم، آمفیزم، یا برونشیت را بدتر کند.

تشخیص ریفلاکس حنجره و حلق

اگرچه تشخیص ریفلاکس خاموش از GERD سخت تر است، پزشک می تواند ان را از طریق ترکیب پیشینه ی پزشکی، ازمون فیزیکی، و یک یا چند تست بیشتر تشخیص دهد. ازمایش ها شامل موارد زیر است:

یک ازمون اندوسکوپی، یک فرایند اداری که شامل نگاه کردن به گلو و تارهای صوتی با یک ابزار سخت و منعطف است.کنترل PH، که شامل قرار دادن یک کاتتر کوچک از بینی به گردن و مری است؛ اینجا، حسگرها اسید را شناسایی می کنند، و یک کامپیوتر کوچک در مچ دست پوشیده می شود تا یافته ها را در طول 24 ساعت ثبت کند.

درمان های خانگی گلودرد

آب نمک قرقره کنید .

1 قاشق غذاخوری نمک را در 1 استکان آب گرم حل کنید و هر چند ساعت یکبار در گلو قرقره کنید . بعد از قرقره کردن دهان خود را آبکشی نمایید .
همچنین برای تاثیر بیشتر میتوانید مقداری آبلیمو یا سرکه نیز به آن اضافه کنید .

آب نبات سرماخوردگی و گلودرد مصرف کنید .

انواع مختلفی از اینگونه آب نبات ها موجود میباشند که سعی کنید از آنهایی که حاوی عسل و لیمو هستند استفاده کنید . بعضی از این آب نبات ها دارای مواد بی حس کننده میباشند که میتواند گلودرد را تسکین دهد اما نباید بیشتر از 3 روز مصرف شوند زیرا ممکن است باعث گلودرد استرپتوکوکی یا التهاب حلق شوند .

برای کاهش درد از اسپری گلو استفاده کنید .

این اسپری ها برای فروش بدون نسخه در داروخانه ها موجود میباشند که میتوانید آنها را تهیه کنید . این اسپری ها باعث کاهش درد و خلط گلو میشوند . مقدار مصرف را با توجه به لیبل روی محصول تنظیم کنید .
درد گلو را با کمپرس گرم کاهش دهید . شما با استفاده از چای گرم ، آب نبات سرماخوردگی و اسپری بینی میتوانید درد داخل گلو را تسکین دهید اما درد گلو از خارج بهتر نخواهد شد . با گرم کردن گلو از خارج بوسیله حوله آغشته به آب گرم ، گرم کردن یا بطری آب و گرم کردن با پدهای گرمایی میتوان این درد را نیز کاهش داد .

ضماد ( مرهم ) چای بابونه درست کنید .

1 عدد چای کیسه ای بابونه یا 1 قاشق غذاخوری از گل خشک شده آن را در 1 الی 2 لیوان آب جوش بریزید و بگذارید خیس بخورد . در زمانیکه هنوز گرم است یک حوله را در آن خیس کنید و دور گردن خود بپیچید و در صورت نیاز دوباره تکرار کنید .
با نمک و آب مرهم درست کنید . 2 استکان نمک ( ترجیحا نمک دریا ) با 5 تا 6 قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کنید تا نمک مقداری نم دار شود اما نباید خیس شود . نمک را در حوله ریخته و دور گردن خود بپیچید و یک حوله دیگر نیز دور گردن خود بپیچید . برای مدت زمان دلخواه بگذارید تا بماند .

از بخور استفاده کنید .

بخار سرد و گرم تولید شده توسط دستگاه بخور میتواند باعث تسکین دادن گلودرد بشود . البته حواستان باشد تا اتاق را نمدار نکنید . در صورت تمایل میتوانید از عصاره های لیمو ، زنجبیل یا بابونه داخل آب آن استفاده کنید .
استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید . برای تسکین درد میتوانید از این قرص ها استفاده کنید . آسپرین نیز یک مسکن خوب است اما نباید در کودکان زیر 20 سال مصرف شود .

توصیه های عمومی در هنگام گلودرد

1. زیاد استراحت کنید . خواب شبانه خود را بیشتر کنید و حتی در طول روز نیز بخوابید . روزانه 11 الی 13 ساعت خواب کافی میباشد .
2. دست خود را مکرر بشورید یا ضد عفونی کنید . دست به دلیل استفاده زیاد پر از باکتری میباشد که با شستشو و ضد عفونی کردن آن مانع گسترش دادن انواع باکتری ها شوید .
3. مایعات ، مخصوصا آب زیاد بنوشید . آب میتواند باعث رقیق کردن خلط های گلو بشود همچنین اگر گرم باشد به کاهش تحریک گلو خواهد انجامید . پر آبی بدن باعث کمک به مبارزه با عفونت و درمان سریعتر گلودرد میشود .
4. آقایان روزی 3 لیتر و خانم ها روزی 2٫2 لیتر آب بنوشند .

از آب های مخصوص ورزش کاران نیز میتوانید استفاده کنید که حاوی نمک ، شکر و دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن برای مبارزه با گلودرد هستند .
هر روز صبح و شب دوش بگیرید . گرفتن دوش مکرر به همراه بخار زیاد باعث پاکسازی بدن و تسکین دادن گلودرد خواهد شد .
ویتامین C مصرف کنید .

ویتامین C آنتی اکسیدان بوده و از سلول ها در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری میکند . وقتیکه بدن غذا را به انرژی تبدیل میکند رادیکال های آزاد تولید میشوند . تحقیقات علمی در مورد اثرات ویتامین C در گلودرد نظرات متفاوتی دارند اما خوردن آن ضرری نخواهد داشت .

مواد غذایی حاوی ویتامین C :

• چای سبز
• آلو
• گردوی آمریکایی
• چای سیر را امتحان کنید . این مورد تاثیر خوبی دارد زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی میباشد .

1. روش اول : چند عدد سیر را خرد کرده و داخل آب جوش بریزید و 2 دقیقه صبر کنید . مقداری عسل به آن اضافه کنید سپس آرام آرام بنوشید .
2. روش دوم : چند عدد سیر را خرد کنید و داخل یک لیوان مخصوص مایکروویو قرار دهید و داخل آن مقداری آب بریزید سپس 2 دقیق

مواد غذایی مضر برای گلودرد

لبنیات مصرف نکنید .

شیر ، کره ، بستنی و دیگر محصولات لبنی در بعضی افراد باعث تولید بیشتر خلط میشود .
بیش از حد شیرینی جات مصرف نکنید .

مواد غذایی شیرین میتواند باعث تحریک کردن گلو بشوند و باید در هنگام گلودرد مصرف آنها را محدود کرد .

آب سرد نخورید .

همیشه از آب ولرم در هنگام گلودرد استفاده کنید زیرا شما باید دمای مرکزی بدن را بالا نگه دارید .

گلودردهای خطرناک را بشناسید

چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد ؟ اگر بیشتر از 3 روز گلودرد طول کشید به دکتر مراجعه کنید . پزشک گلوی شما را معاینه کرده و بهترین نوع درمان را برای شما انتخاب میکند .

گلودرد استرپتوکوکی یا التهاب حلق استرپتوکوکییا چیست ؟

streptococcal pharyngitisیک بیماری است که توسط باکتری گروه A ایجاد میشود خود را باید برای نداشتن این بیماری جدی گلو تست کنید . این بیماری که لوزه ها را تحت تاثیر قرار میدهد .

نشانه های این بیماری :

• گلودرد یکدفعه ای بدون نشانه سرماخوردگی
• تب بالای 38 درجه
• تورم غدد لنفاوی روی گلو
• نقاط سفید و زرد بر روی سقف دهان ، لوزه ها یا گلو
• خود را برای نداشتن بیماری جدی مونونوکلئوز تست کنید . مونونوکلئوز عفونی یا بیماری بوسه یک بیماری ویروسی است که از دهان منتقل میشود و علائم آن شبیه آنفولانزا است . این بیماری بیشتر در نوجوانان و بالغین کم سن رخ میدهد . علائم بیماری :
• تب بالای 38 تا 40 درجه
• گلودرد و نقاط سفید روی لوزه ها
• متورم شدن لوزه ها و متورم شدن غفدد لنفاوی کل بدن
• خستگی ، سردرد و کاهش انرژی
• درد گرفتن بالای سمت چپ شکم نزدیک تحال ( اگر درد شدید باشد باید سریعا به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است تحال ترکیده باشد )

نکات مهم و موثر در درمان گلودرد

• مقداری اسطوخودوس داخل آب بجوشانید سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید تا گلودرد را تسکین دهد .
• در صبح آب پرتغال به همراه نمک و مقداری عسل بنوشید .
• زیاد صحبت نکنید تا به گلو استراحت دهید .
• سوپ بخورید .
• دوش آب داغ بگیرید . آب داغ با ایجاد بخار باعث باز کردن راههای تنفسی میشود .
• الکل ننوشید .
• از چای و قهوه نیز استفاده کنید .
• عسل و آبلیمو را در آب مخلوط کنید و بنوشید .
• چای زنجبیل بنوشید .
• اگر مجبور هستید صحبت کنید آرام صحبت کنید .
• قبل از غذا چای بنوشید تا باکتری ها را از گلو دور کنید .
• خواب خوب و با کیفیت داشته باشید .
• آب زیاد بنوشید اما آب ولرم نه داغ و نه سرد .
• چای لیمو و عسل درست کنید : 1 قاشق غذاخوری عسل را در یک استکان آب داغ ریخته و آب 2 عدد لیمو را در آن بریزید .
• زیاد سرفه نکنید زیرا شرایط گلو را بدتر میکند .
• سیگار نکشید .
• جویدن زنجبیل تازه کمک میکند .
• نوشابه و دیگر نوشیدنی ها و مواد غذایی شیرین را مصرف نکنید .