دستور پخت ۶ نان فوق العاده

مجله زندگی ایده آل: در این مطلب به طرز تهیه 6 نوع نان که هر کدام می تواند صبحانه ای خوشمزه و عصرانه ای انرژی بخش باشد می پردازیم. 

 

یک خمیرخوب باید سبک و پوک باشد و درعین حال بتواند وزن مواد احتمالی را که قرار است داخلش قرار گیرد تحمل کند. خمیر خوب باید صاف و یکدست بوده و حباب‌های بزرگ مربوط به هوا داخل آن نباشد، زیرا وجود حباب موقع پخت، نان را خراب می‌کند. پخت خمیر برای مدت طولانی، سبب تشکیل زنجیره‌های گلوتن می‌شود و محصول نهایی را سفت می‌کند.

روش تهیه:

1 - شیر ولرم را با مایه خمیر و یک قاشق شکر مخلوط کرده و در جای گرم حدود 15 دقیقه قرار دهید تا عمل بیاید و پف کند.

2 - آرد، نمک و شکر را مخلوط کرده کنار بگذارید.

3 - کره را آب کرده، اجازه دهید خنک شود، سپس تخم‌مرغ‌ها را اضافه کرده به همراه رنده پوست پرتقال با مایه خمیر عمل آمده مخلوط کرده و کم‌کم همگی را به مخلوط آرد، نمک و شکر اضافه کنید، هم بزنید و حدود 10دقیقه ورز دهید.

4 - کاسه‌ای را چرب کنید، خمیر را درون آن بغلتانید. رویش را بپوشانید و درجای گرم اجازه دهید تا 2ساعت استراحت کند.

5 - حجم خمیر دو برابر شده، با فشار دست هوای داخل آن را خارج کنید و دوباره آن را ورز دهید، خمیر را به صورت نوار فرم دهید.

6 - نوارها را درهم بپیچید، داخل قالب لوف چرب شده قرار دهید، رویش را بپوشانید، دوباره یک ساعت دیگر استراحت دهید.

7 - یک عدد زرده را با یک قاشق سوپ‌خوری شیر مخلوط کرده با دقت روی خمیر بمالید. کنجد یا خلال بادام رویش بپاشید و آن را در فر از پیش گرم شده با دمای 180 درجه سانتی‌گراد به مدت 30 دقیقه قرار دهید.

نکته:

هنگام ورز دادن خمیر، آرد را بیش از حد اضافه نکنید تا کیفیت نان تغییر نکند.

می‌توانید به جای رنده پوست پرتقال از دارچین یا اسانس وانیل استفاده کنید.

---

•   آرد: حدود 500 گرم
•   نمک: یک قاشق چای‌خوری
•   فلفل سیاه: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری
•   خمیرمایه: 2 قاشق چای‌خوری
•   شکر: یک قاشق چای‌خوری
•   آب گرم: یک و یک‌چهارم پیمانه (300میلی‌لیتر)
•   پنیر پارمزان رنده شده: یک‌چهارم پیمانه
•   نمک درشت: برای روی نان به مقدار لازم
•   روغن زیتون: 4 قاشق سوپ‌خوری
•   زرده تخم‌مرغ: یک عدد
•   شیر: یک قاشق سوپ‌خوری
•   کنجد: برای روی نان به میزان لازم

 

روش تهیه:

1 - آرد را در ظرفی ریخته،‌ نمک و فلفل آن را اضافه کنید، سپس همه مواد را الک کنید، شکر و پودرخمیر مایه فوری را به آن بیفزایید.

2 - وسط این مخلوط را گود کرده، پنیر پارمزان و روغن زیتون را اضافه کنید.

3 - با آب گرم آن را خمیر کنید، طوری که خمیر نرمی به دست آید. در صورت نیاز می‌توانید کمی دیگر آب اضافه کنید.

4 - خمیر را روی سطح آردپاشی شده به مدت 8 تا 10دقیقه ورز دهید تا نرم و کشدار شود.

5 - خمیر را به 3قسمت مساوی تقسیم کرده، هرقسمت را به شکل نوارهایی بلند درآورید.  سر هر نوار را با کمی ‌آب مرطوب کرده، آنها را به هم بچسبانید و به صورت گیس‌باف ببافید. سپس انتهای خمیر را نیز با کمی مرطوب کردن به هم چسبانده، اضافه آن را جدا کنید.

6 - خمیر بافته شده را در سینی چرب شده مخصوص فر گذاشته، روی آن را بپوشانید و در جای نسبتا گرم قرار دهید تا حجم آن دو برابر شود و پف کند.

7 - بعد از استراحت، زرده تخم‌مرغ را با شیر مخلوط کرده و با برس به آرامی روی بافت‌های خمیر بمالید. رویش را کنجد و نمک درشت بپاشید و در فر از پیش گرم شده و با حرارت 200درجه سانتی‌گراد به مدت 10دقیقه قرار دهید. سپس دمای فر را تا 180درجه سانتی‌گراد کاهش داده و حدود 20دقیقه دیگر آن را بپزید تا زمانی که نان پف کند و داخل آن پوک شود.

پیشنهاد:

بودن این نان حتما بدون هیچ یک از مواد اضافه درونش مانند پنیر و... در سفره‌های ایرانی در کنار غذاهای ایرانی و فرنگی مناسب و چشم‌نواز است. شما می‌توانید این خمیر را به شکل‌های دلخواه درآورید و طبخ کنید.

---

مواد لازم برای 12 نفر:

•  مایه خمیر: 7گرم (2 قاشق چای‌خوری)
•  شکر ریز: یک قاشق چای‌خوری
•  شیرولرم: 310 میلی‌لیتر (یک و یک‌چهارم پیمانه)
•  آرد: 500گرم (سه و یک‌سوم پیمانه)
•  نمک: یک قاشق چای‌خوری
•  بهبوددهنده: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
•  روغن زیتون: 60میلی‌لیتر (یک‌چهارم پیمانه)
•  زیتون سیاه یا سبز یا مخلوط هردو: 120 گرم ریز شده (یک پیمانه)

 

روش تهیه:

1- مایه خمیر، شکر و شیر ولرم را در کاسه‌ای با هم مخلوط کنید و روی‌ آن را بپوشانید و به مدت 15دقیقه درجای گرم قرار دهید تا پف کند و عمل بیاید. 

2- آرد و نمک را با هم الک کرده، داخل ظرف مناسب بریزید، وسط آن را گود کنید و مایه خمیرعمل آمده را همراه روغن زیتون به آن بیفزایید. خوب با هم مواد را مخلوط کرده (همچنین می‌توانید از همزن‌دستی استفاده کنید) خمیر را به مدت 8 تا 10 دقیقه ورز دهید. 

3 - خمیر را داخل کاسه‌ای که چرب کرده‌اید بغلتانید، رویش را بپوشانید و درجای گرم حدود یک تا 2ساعت استراحت دهید تا حجم آن دو برابر شود. 

4 - هوای داخل خمیر را با فشار دست و ضربه خارج کنید. مجددا 2 تا 3دقیقه ورز دهید، سپس روی سطح صاف آردپاشی شده به شکل مستطیل باز کنید. 

5 - زیتون‌های خرد شده را روی آن بریزید طوری که 2 سانتی‌متر از اطراف خمیر خالی باشد، از سمت طول خمیر را رول کنید و  دو انتهای خمیر را نیز جمع کرده، به سمت زیر برگردانید که خمیر کاملا صاف و مرتب باشد، سپس آن را در سینی چرب شده قرار دهید. 

6 - کمی آرد روی خمیر پاشیده خمیر را با قیچی چندبرش دهید و روی آن را بپوشانید، مجدد یک ساعت استراحت دهید.

7 - فر را 15دقیقه قبل با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید و سینی نان را درون آن قرار دهید و اجازه دهید تا به مدت یک ساعت بپزد.

نکته:

برای اینکه چربی شیر مانع عمل آمدن مایه خمیر نشود بهتر است یک قاشق سوپ‌خوری آرد برای عمل‌آوری بهتر استفاده شود.

تمام خمیرها، زمانی‌ آماده است که موقع ورز دادن زیردست نرم شده و رنگ آن روشن شود.   

باید دقت داشته باشید دمای شیر یا آب برای عمل آوردن مایه خمیر طوری باشد که دست را نسوزاند.

---

•   روغن مایع: 70 میلی‌لیتر
•   شیر ولرم: 150 میلی‌لیتر
•   زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری
•   وانیل: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری
•   نمک: یک‌هشتم قاشق چای‌خوری
•   آب ولرم: 50 میلی‌لیتر
•   خمیرمایه: یک‌ونیم قاشق سوپ‌خوری
•   آرد: حدود 500 تا 550 گرم
•   تخم‌مرغ: 2عدد/ شکر: 100گرم

 

مواد لازم برای رومال:

• زرده تخم‌‌مرغ: یک عدد/ شکر: یک قاشق غذاخوری
• شیر: یک قاشق چای‌خوری
• محلول زعفران: اندکی
• کنجد: به میزان لازم برای پاشیدن روی نان

 

روش تهیه:

1 - یک قاشق شکر را با آب‌ولرم مخلوط کرده، سپس خمیرمایه را به آن اضافه کنید. رویش را بپوشانید و حدود 10دقیقه درجای نسبتا گرم قرار دهید تا عمل بیاید و پف کند.

2 - شیر، شکر، روغن مایع و 2عدد تخم‌مرغ را با همزن بزنید و بعد زنجبیل، وانیل و نمک را اضافه کنید.

3 - آرد را کم‌کم به مواد اضافه کنید و همزمان با آرد، خمیرمایه عمل آمده را بیفزایید. خوب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید که به دست نچسبد. خمیر را ورز دهید یا آن را 100بار بکوبید. آن را درون ظرفی گذاشته رویش را بپوشانید و حدود یک ساعت استراحت دهید تا حجمش دوبرابر شود.

4 - خمیر را دوباره ورز دهید تا هوای داخلش خارج شود. خمیر را به اندازه‌های دلخواه تقسیم کرده و درون سینی‌ای که با روغن جامد چرب کرده‌اید بگذارید و با دست پهنش کنید یا با غلتک این کار را انجام دهید. توجه داشته باشید که خمیر نباید خیلی نازک شود.

5 - دوباره روی چانه‌های خمیر را بپوشانید و اجازه دهید حدود 20 تا 30 دقیقه دیگر استراحت کند.

6 - بعد از استراحت دوم رومال را روی خمیر بمالید، رویش طرح و شکل دلخواه‌تان را بدهید و بعد آن را در فر از پیش گرم شده با دمای 200درجه سانتی‌گراد به مدت 30 تا 35 دقیقه قرار دهید.
برای تهیه رومال همه مواد ذکر شده را با هم مخلوط کنید.

نکته:

1-اگر در سینی جداگانه‌ای در فر مقداری آب بریزید و بعد نان را بپزید کیفیت آن بهتر می‌شود، این عمل رطوبت فر را تامین می‌کند.

2- برای تهیه این نان می‌توانید از آرد نان‌های حجیم استفاده کنید.

3- وقتی نان از فر بیرون آمد، مقداری شکر را کارامل و با اندکی کره مخلوط کنید و با برس روی نان بمالید.

---

 

نـان خرمـا