وب‌سایت دونفره - فهیمه موسوی: پروستاتیت یه عفونت پروستاته که به طور معمول بین مردان جوان یا میانسال اتفاق می افته. علائم اولیه عفونت پروستات شایعه اما اگه بهش توجه نشه میتونه عفونت به بقیه اعضای دستگاه ادراری سرایت کنه و مشکل ساز بشه. بد نیست بدونید پروستاتیت خطر ابتلا به سرطان پروستات ربطی نداره و احتمال ابتلا بهش رو افزایش نمیده. در ادامه مطلب میتونید درمانهای خانگی پروستاتیت رو ببینید.
علائم پروستاتیت
- دردهایی که درناحیه ی کشاله ران احساس میشه
- دفع ادرار همراه با سوزش و درد
- تکرر ادرار خصوصا در شب
- درد ناگهانی و احساس نیاز فوری به دفع ادرار
- درد در محل بین بیضه ها و مقعد (پرینه) و آلت تناسلی
- انزال همراه با درد
- درد در ناحیه لگن و اندام تناسلی
- بروزعلائمی مثل آنفولانزا
درمانهای گیاهی و خانگی عفونت پروستات
1. کرفس
کرفس بخاطر خواص آنتی باکتریالی که داره بهتره خام مصرف بشه این گیاه با اثر برروی باکتری های دیواره ی مثانه، مثانه رو از وجود باکتریها پاک میکنه! پیشنهاد من برای مصرف کرفس پرفایده و شاید نه چندان خوش خوراینه که از آبش استفاده کنید تا در کنار بهره از خواصش طعم بهتری ازش تجربه کنید، فکر میکنم با این روش بتونید بطور مداوم و تا زمانی که بهبود کامل پیدا کنید، ازش استفاده کنید.
2. ماساژ پروستات
شاید براتون عجیب باشه که ماساژ میتونه به کاهش عفونت کمک کنه! اما در حقیقت ماساژ محل پروستات باعث تحریک عضو میشه و به کاهش علائم عفونت پروستات کمک میکنه.
3. رژیم روزانه
برای مبتلایان به عفونت پروستات رژیم غذایی تعریف شده که بطور روزانه ویتامینها و مواد معدنی که شامل آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، C و E، بتا کاروتن و سلنیوم است رو حتما مصرف کنند، و همچنین مقدار زیادی مواد غذایی با فیبر بالا مثل میوه، سبزیجات و نان کامل میتونه در درمانتون نقش کمک کننده داشته باشه.
4. مصرف مایعات
همه ما میدونیم که برای رفع عفونت مصرف مایعات خیلی مهمه، درمورد عفونت پروستات هم همینطوره باید زیاد آب بنوشید تا سیستم ادراری در معرض آب باشه
5. پرهیز از استرس
متاسفانه اضطراب و استرس به سرعت رشد باکتریها کمک میکنه و درمان رو برای ما سختتر! پس بهترین کار اینه که از اضطراب جلوگیری کنیم میدوند که نمیشه شرایط رو عوض کرد پس برای بهتر زندگی کردن باید با انجام تکنیک هایی برای کم شدن استرس تلاش کنید و یا حتی مدیریتش کنید مثلا استراحتتون و کارتون به اندازه و به موقع باشه، در مواقعی که شرایط استرس زاست نفس عمیق فراموشتون نشه.
6. آب درمانی
درمان با آب، باعث افزایش گردش خون در اندامهای داخلی بدن میشه و درمورد پروستات هم صدق میکنه، از فواید دیگه ی این درمان کمک به آرامش و باز کردن دستگاه ادراری هست. برای استفاده از این درمان پیشنهاد میشه در وان پر از آب داغ بشینید برای 15 تا 30 دقیقه درون آب باشید.
7. پرهیزهای این بیماری
برای بیماران مبتلا به عفونت پروستات بهتره که در کنار بهره گیری از درمانهای مختلف برای بهبود هر چه سریعتر از بعضی مواد غذایی هم پرهیز کنند از مواد غذایی مضر در روند درمان مضرن مثل الکل، کافئین و غذاهای تند مثل فلفل، چیلی، ترشی و …اشاره کنم، که میتونه مشکلات رو بدتر کنه.
