ناخنهایتان را معاینه کنید.

تا به حال چند بار به دقت به ناخنهای خود و تغییرات آنها نگاه کرده اید؟ آیا می دانید که هر تغییر در وضع طبیعی ناخنها می تواند نشانه یک بیماری شاید حتی خطرناک باشد؟
معاینه ناخن ممکن است اطلاعات خوبی از وضع سلامت کلی بدن به ما ارائه نماید.
تغییرات ناخنی مهم عبارتند از:
1-ناخنهای سفید با حاشیه قرمز کمرنگ و باریک(نزدیک انتهای آزاد آن)علامت بیماری کبدی است.(Terry-Nail)
2-ناخن نصف سفید و نصف صورتی، علامت بیماری کلیوی است.(Hely & Haly Nail)
3-ناخن قرمز(بستر ناخن قرمز)، علامت بیماری قلبی است.
4-زردی و کندی رشد و افزایش ضخامت ناخن، علامت بیماری ریوی است.(Yellow Nail)
5-ناخن رنگ پریده(بستر ناخن رنگ پریده)، علامت کم خونی است.
6-ناخن زرد، علامت دیابت است.
7-افزایش تحدب ناخن شبیه ساعت به خصوص اگر همراه با افزایش رشد بند آخر انگشت و چوب طبلی شدن آن باشد، علامت بیماریهای مختلفی می تواند باشد: نارسایی قلبی- تنفسی، بیماریهای کبدی، بیماریهای تیروئید، بیماریهای دستگاه گوارش مثل اسهال چرب، کولیت اولسروز(زخم روده بزرگ)، کم خونی فقر آهن، افزایش تعداد گلبولهای قرمز و افزایش غلظت خون، تومورهای بدخیم(سرطان) در قفسه سینه مثل ریه و یا سرطان کبد.
8-افزایش تقعر ناخن و قاشقی شدن آن ممکن است طبیعی باشد و یا در اثر بیماریهایی مانند اختلالات گوارش، خون، کم خونی فقر آهن و کمبود بعضی از ویتامینها می باشد.