در این مطلب ، به 4نمونه از این گیاهان اشاره شده است.
1- روغن مرزنگوش – این روغن 96درصد باکتری نیموکوکوس، 92درصد باکتری نایسریا، پروتئوس و استافیلوکوکوس را از بین می برد.
برخی از رشته های نایسریا، عامل بیماری هایی مانند مننژیت و سوزاک است. پروتئوس نوعی عفونت روده ای ایجاد می کند و استافیلوکوکوس عامل برخی از مسمومیت های غذایی است. این روغن 83درصد از باکتری استرپتوکوکوس، 78درصد آنتروکوکوس مربوط به گلودرد استرپتوکوکی، مخملک، تب روماتیسمی و عفونت ادراری را از بین می برد.
2- عصاره برگ زیتون – این برگ علاوه بر آنتی بیوتیک، ضدویروس خوبی نیز محسوب می شود. عصاره این برگ، مانع از عملکرد رادیکال های آزاد مربوط به پیری و بیماری می شود.
3- سیر – آنتی بیوتیک طبیعی و عامل ضدقارچی و ضدویروسی است. این گیاه حاوی 2ماده معدنی لازم به نام پتاسیم و ژرمانیوم است. این 2فیتوکمیکال اصلی است که سیستم ایمنی را تقویت می کند.
4- چای سبز – حاوی ماده ای فعال به نام اپیگالوکتاکین گالیت (EGCG) است که مانع از رشد میکروب ها در دهان می شود. چای سبز به طور موثر چربی اضافه در بدن را کاهش می دهد. برای این که نتیجه مطلوب را از مصرف این گیاه بگیرید، علاوه بر نوشیدن غرغره کنید.
به نقل از خراسان
