اختلالات خواب

صبح شده و ساعت زنگ‌دار به صدا درآمده است، اما شما هنوز خواب‌آلوده‌اید. چرا؟ خواب‌آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به‌ نظر نمی‌رسد

بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه بوکونی در ایتالیا، سرعت بالاتر اینترنت، رابطه مستقیمی با خواب کمتر دارد

بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدت‌ها تلاش به خواب فرو می‌روند، در نیمه‌شب مجدداً از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای خوابیدن، خود را باکارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون سرگرم می‌کنند

رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماری‌ها و اختلالات خواب، در عین حال وقفه تنفسی را از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های خواب عنوان کرد؛ بیماری که مهم‌ترین نشانه آن خروپف است

یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این‌که مهمترین عامل در بهداشت خواب، زمان مناسب خوابیدن است، گفت: اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب است

دانشمندان دریافته اند بیماری ام اس حداقل 5 سال قبل از تشخیص با وجود اختلالات سیستم عصبی نظیر درد یا مشکلات خواب قابل شناسایی است

صبح شده و ساعت زنگ‌دار به صدا درآمده است، اما شما هنوز خواب‌آلوده‌اید. چرا؟ خواب‌آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به‌ نظر نمی‌رسد

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سندروم پای بی‌قرار از شایع‌ترین دلایل بی‌خوابی و بدخوابی است، گفت: افرادی که دچار علائم این بیماری می‌شوند باید برای انجام بررسی‌های لازم به پزشک مراجعه کنند

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد اختلالات خفیف خواب، نظیر به طور ناگهانی از خواب بیدار شدن، می تواند موجب افزایش فشارخون شود

به هنگام خواب افراد از جهان غافل شده و ممکن است کارهای بسیار عجیب و غریبی انجام دهند.به گزارش به نقل از ایسنا، اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده‌اند اما احتمالا خودتان یا یکی از افرادی که می‌شناسید حداقل یک بار یکی از این رویدادها را تجربه کرده‌اید