تابستان

برای برخی از افراد، افسردگی تابستانی یک علت بیولوژیکی دارد. برای دیگران، استرس‌های خاص تابستان می‌تواند روی هم انباشته شود و احساس بدبختی در آن‌ها ایجاد کند.

بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است و هدف از تعریق، تنظیم دمای بدن است.

با اینکه شمال کشور در این موقع از سال بسیار پرطرفدار است، اما سفر به همدان در تابستان برای دیدن جاذبه‌های طبیعی و تاریخی، رنگ و بوی دیگری دارد.

مشابه تماس‌های ویدئویی، ضبط ویدئو هم مصرف بالایی دارد. اگر مجبور به فیلمبرداری هستید، زمان ضبط را به حداقل برسانید و ویدئوهای طولانی نگیرید و به گوشی استراحت بدهید یا اگر می‌توانید در سایه این کار را انجام دهید.

بیش از نیمی از وزن بدن شما از آب تشکیل می شود. کم آبی خفیف می تواند باعث احساس خستگی و سرگیجه و سردرد شود. حتی تمرکز ذهنی، خلق و خو و حافظه شما می تواند تحت تاثیر کم آبی قرار بگیرد. حتی وقتی در باشگاه بدنسازی به شدت به خود فشار می آورید، این همه تعریق در واقع میزان خون شما را برای مقداری کاهش می دهد.

طی 2 روز گذشته از ساعت 11 صبح تا 11 شب برق محله‌های گسترده‌ای از پایتخت به شکل سریالی به مدت 2 تا 4 ساعت قطع شد.طی 3 روز گذشته وضعیت «نارنجی» در آسمان تهران حاکم بود.

بارش سیل آسا عصر امروز در روستای هادی آباد دمچنار از توابع شهرستان بویراحمد 40 دقیقه ادامه داشت و اهالی روستا را غافلگیر کرد تا جایی که همه وارد عمل شده تا خسارت سیل به حداقل ممکن برسد.

در این‌که ما از نیاکان‌مان دور شده‌ایم تردیدی نیست اما این دوری نه تنها ما را از 10‌ها جشن باستانی جدا کرده که به دلیل استفاده از روش‌های غلط در استفاده از زمین، دنیای پیش رویمان را هم ترسناک‌تر کرده‌ایم.

مناطق خنک اطراف تهران که می توانید در 1 روز به آنها سر بزنید، زیاد نیستند اما به اندازه کافی متفاوت و خاص هستند که یک روز کامل شما را تغییر دهند. امروز هم ما قصد داریم تا سفر کوتاهی را به این مناطق با شما تجربه کنیم. عجله ای نیست! با تمرکز کامل کوله بار خود را آماده کنید و همراهمان شوید.

در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است. بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارات بدن را افزایش می‌دهند و موجب خشکی پوست بدن می‌شوند، پرهیز کرد.