سالاد-مرغ

سالاد مرغ و سبزیجات یکی از غذا‌های سبک و کم کربوهیدرات است. این نوع سالاد مناسب افرادی هست که رژیم غذایی دارند. پس اگر رژیم دارید و دنبال غذای سبک می‌گردید، این سالاد را امتحان کنید.

شاید شما هم از آن دسته از افراد باشید که در روز‌های داغ تابستان بیشتر طالب غذاهای خنک یا غیر پختنی هستند. برای همین در این مقاله قصد داریم طرز تهیه خوراک مرغ تابستانی را به شما آموزش دهیم. این خوراک اگر چه بیشتر شبیه به سالاد است، اما چون از نظر ارزش غذایی بالاست؛ می‌توانید آن را به عنوان ناهار یا شام نیز درست کنید. با ما همراه باشید.

ماست ایسلندی، یک ماست چکیده با بافت منسجم و طعمی لذیذ است که پروتئین آن نسبت به سایر ماست‌های معمولی، سه برابر بیشتر و چربی آن صفر است

بعضی از افراد برای وعده های شام شان از انواع سالاد ها استفاده می کنند. برای اینکه یک وعده غذایی سبک داشته باشید می توانید سالادی به همراه مرغ و قارچ درست کنید.

دستور تهیه سالاد مرغ خوشمزه و لذیذ اگر قصد دارید سالادی متفاوت و خوشمزه برای میهمانی های خود آماده کنید ، ما در این چگونه طرز تهیه ی سالادی از کشور ترکیه که بسیار ساده و خوشمزه بوده، ظاهری زیبا و اشتها آور دارد را برای شما آماده کرده ایم

چگونه سالاد لایه ای در شیشه درست کنیمخوردن سالاد یک روش خوشمزه برای سالم نگه داشتن بدن است، ولی سالادها در صورتی که هر روز خورده شوند خسته کننده و تکراری می شوند، سالادهای لایه ای در شیشه بسیار زیبا و قابل حمل هستند و بسیار آسان درست می شوند

اگر قصد دارید سالادی متفاوت و خوشمزه برای میهمانی های خود آماده کنید ، ما در این چگونه طرز تهیه ی سالادی از کشور ترکیه که بسیار ساده و خوشمزه بوده، ظاهری زیبا و اشتها آور دارد را برای شما آماده کرده ایم

سالاد مرغ و آووکادو را می توانید به عنوان یک وعده غذایی سالم و دلپذیر میل کنید. به خاطر چربی نسبتا بالای آووکادو مصرف آن به کسانی که در دوران رژیم لاغری به سر می برند، توصیه نمی شود.

مواد لازم : سینه مرغ / 300 گرم سیر / 2 حبه سس مایونز / 1 پیمانه سرکه و آبلیمو / 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل / به میزان لازم سس گوجه فرنگی / 1 قاشق سوپخوری شکر / 1 قاشق چایخوری نخود فرنگی پخته شده / یک دوم پیمانه ذرت پخته شده / یک دوم پیمانه ساقه کرفس ریز خرد شده / یک پیمانه پیازچه خرد شده / 2 قاشق سوپخوری خیار شور ریز خرد شده / یک دوم پیمانه فیله گو ...

بهتر است دست از سر سالادهای تکراری که همیشه برای مهمانی هایمان درست می کنیم برداریم و به فکر تنوع بیشتری باشیم. در این مطلب طرز تهیه دو نوع سالاد را به شما آموزش می دهیم که مهمان هایتان انگشت به دهان بمانند.