سلامت-ناخن

شکستن ناخن ها دلایل مختلفی می تواند داشته باشد

تغذیه صحیح در سلامت نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. غذاهایی که در این مطلب می خواهم معرفی کنم غذاهایی هستند که اگر آن ها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید پس از مدتی به وضوح تغییر و تحولاتی در سلامت ناخن های خود مشاهده خواهید کرد.

در طول روز ضربات غیرمحسوس و آرامی به ناخن‌ها وارد می‌شود ولی همین ضربات کوچک راه وارد شدن قارچ‌ها را به ناخن باز می‌کنند. به‌دلیل وجود نوعی پروتئین در سطح ناخن، قارچ‌ها منبع غذایی خوبی پیدا کرده و رشد می‌کنند.

لک‌های سفید روی ناخن، می‌تواند به دلایل عمده‌ای ایجاد شوند که شایع‌ترین آن‌ها را در این مطلب آورده ایم.

کایلی جنر یک سلبریتی و بازیگر آمریکایی است که چند سال پیش برند مخصوص لوازم آرایشی را به نام خودش به بازار عرضه کرد

شما دستان خودتان را برای کارهای زیادی استفاده می‌کنید. همانند تکان دادن دست‌هایتان برای مردم، یا دست دادن با همدیگر. بنابراین بهتر است دستتان کثیف نباشد، خشک و نرم باشد. به طور خلاصه اگر بخواهم به شما بگویم: مراقب دستان خودتان بیشتر باشید. امروز می‌خواهیم قدم به قدم با شما به سمت داشتن دستان و انگشتان زیباتر پیش ببریم. مهم نیست شما مرد هستید.

ناخن هایی مرتب و سالم می توانند نقشی کلیدی در زیبایی دست های انسان ایفا کنند. با این وجود برخی عوامل و شرایط می توانند به ضعف و شکننده شدن ناخن ها منجر شوند.