سیب-زمینی

در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: 450 گرم سیب زمینی، 60 گرم آرد چند منظوره، 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه، نصف قاشق چایخوری پاپریکای شیرین و یک قاشق چایخوری نمک این غذای ساده، خوشمزه و فوری را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر طرز تهیه سیب زمینی ترد و کوکوی سیب زمینی و پیازچه را به همراه تمامی نکات آن آموزش می‌دهد.

در این ویدئو یک آشپز مشهور اوکراینی ساکن روستا‌های کشور آذربایجان را خواهید دید که با بره و سیب زمینی یک کباب خوشمزه درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 3 عدد سیب زمینی، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، 3 عدد تخم مرغ، 12 عدد گوجه فرنگی کوچک، 20 گرم پیازچه، 150 گرم خامه ترش، 80 گرم پنیر موزارلا و 1/4 پیاز این املت را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد سیب زمینی، یک عدد تخم مرغ، 10 گرم آرد، 50 گرم پنیر موزارلا، 5 عدد گوجه گیلاسی، نمک، فلفل سیاه و روغن نباتی یا کره این صبحانه خوشمزه را درست می‌کند.

محققان هلندی دریافته‌اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه‌ها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند.

«برای بچه‌ها چی درست کنم؟»، «مواد غذایی‌مون هم که تموم شده» و …. اگراین جمله‌ها برایتان آشنا است نگران نباشید

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک عدد سینه مرغ، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، 3 عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 4 حبه سیر، نصف قاشق چایخوری زردچوبه، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، مقداری نمک، نصف استکان آب نارنج یا آبلیمو و مقداری روغن این غذا را درست می‌کند.

محققان هلندی دریافته‌اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه‌ها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد سیب زمینی، 2 عدد تخم مرغ، مقداری روغن زیتون، نصف قاشق غذاخوری کره، 30 گرم پیازچه، 6 عدد گوجه گیلاسی، نمک و فلفل سیاه این صبحانه را آماده می‌کند.