مصرف-خیار

به گفته محققان، خیار تنها باعث خنکی بدن نمی شود، بلکه برای حفظ شادابی پوست و سلامت استخوان ها هم مفید است.

بوته‌ی خیار را به عنوان یک گیاه و خود خیار را به عنوان یک میوه به حساب می‌آورند. مصرف خیار مزایا و عوارضی دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا خواهید شد.