پوره

آشپزی کودک طرز تهیه ی پوره موز با گلابی این غذا حاوی یک درصد ویتامین ( C ) است. تهیه برای: یک وعده ی غذایی کودک مواد لازم: - یک عدد گلابی رسیده و نصف موز رسیده گلابی را پوست کنید و دانه های آن را بیرون بیاورید

طرز تهیه ی نان ذرت با پنیر این غذای حاوی 2 درصد پروتئین، 0/5 درصد کلسیم است، این غذا مناسب کودکان بالای یک سال است

زمانی که می خواهید غذاهای جامد را برای نوزادان خود شروع کنید، از مقادیر کم و غذاهای ساده آغاز نمایید

پوره سیب زمینی یکی از دلپذیرترین غذاهای جانبی به حساب می آید، اما گاهی ممکن است خسته کننده به نظر بیاید. بنابراین اگر می خواهید یک پله فراتر بروید تنها به کره و نمک بسنده نکنید، پیشنهاد می کنم دفعه دیگر از ترفند پوست سیب زمینی پخته که در این مقاله آموزش می دهم استفاده کنید.

بروملین موجود در آناناس با قدرت تمام بدن را در برابر سرطان محافظت می‌کند. فابرین موجود در آناناس از ایجاد لخته‌های خونی در بدن جلوگیری می‌کند. آناناس در تسکین التهاب بدن بسیار مفید است.

باز هم همان داستان همیشگی گرفتن رژیم های غذایی بسیار سخت، ورزش های سنگین و دریغ از چند کیلوگرم وزن کم کردن و پرسیدن اینکه چرا؟