پیری

مطالعات گذشته نشان داده است که پیری، الگوی بیان ژن پایدار در مغز را مختل می‌کند و ژن‌هایی را که التهاب و پاسخ ایمنی را تنظیم می‌کنند و همچنین ژن‌های مسئول سنتز پروتئین و کلاژن را خاموش می‌کند. التهاب و پاسخ ایمنی بر یکپارچگی غلاف میلین، لایه عایق اطراف اعصاب مسئول انتقال سیگنال‌ها در سراسر مغز تأثیر می‌گذارد.

رسیدن به سن 40 سالگی معمولا با نمایان شدن نشانه‌های پیری همراه است. کارهایی مثل بلند شدن ناگهانی از روی زمین بعد از 40 سالگی سخت‌تر می‌شوند درحالی که با نگاه کردن به آینه هم می‌توانید بخش دیگری

متخصصان تغذیه می‌گویند که بعضی از ترکیبات و مکمل‌ها می‌توانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانه‌های پیری داشته باشند و درواقع سرعت روند پیری را کاهش دهند.

ورزش یک عنصر مهم در زندگی سالم است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند به شما کمک کند تا در سنین بالاتر سالم‌تر بمانید؟ در اینجا چند حقیقت درباره ورزش و پیری آورده شده است:

نباید از مصرف میوه های تابستانی غافل شد. هندوانه طبعی سرد دارد و حاوی آنتی اکسیدان و لیکوپن است و موجب کاهش خطرات سکته مغزی می‌شود. همچنین انگور برای پیشگیری از سرطان بسیار موثر است و روند پیری را کند می‌کند.

هستندکه حتی فکرش را هم نمی کنید که می شود آنها را در سنین بالای 65 سال یعنی در دوره سالمندی انجام داد.

یک حیوان عجیب و جاودان لوله‌مانند برای فرار از پیر شدن فقط از طریق دهانش می‌تواند بدن کاملاً جدیدی را بازآفرینی کند. این موجود دریایی اسرارآمیز هرگز نمی‌میرد.

زندگی سالم عبارت است از روشی از زندگی که خطر بیماری شــدید یا مرگ زودرس را کاهش میدهد و زندگی سالمندی دراصل رفتار مناسب با توجه به وضعیت جسمانی و سنی هر فرد است. سالم ماندن و داشتن

نرخ تولد در سراسر جهان به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش یافته است. این مسئله مهم و چالش‌برانگیز برای کشورها به حساب می‌آید زیرا تأثیرات آن را می‌توان در سطح اقتصادی، اجتماعی و سیاسی به شکل قابل توجهی مشاهده کرد. در این مقاله به طور خلاصه و جامع، دلایل اصلی کاهش نرخ تولد از سال 1950 تا 2021 بررسی می‌شود و تأثیرات آن برای هر کشور بحث خواهد شد.

وقتی که از شور و شوق جوانی دیگر خبری نیست و ترجیح می‌دهید با دوستان‌تان بیرون نروید و روی کاناپه دراز بکشید یعنی بی حوصله شدید و از لحاظ روحی رو به کهن‌سالی می‌روید. این نشانه‌ها یعنی دارید پیر می‌شوید.