vitamin-d

در دنیای تغذیه موضوع استفاده از مکمل ها همیشه مطرح بوده است اما متخصصان معتقدند که ویتامین ها و مواد معدنی دریافتی از غذا، بهتر ازآنچه از مکمل ها بدست می آید عمل می کنند