آداب-غذا-خوردن

ممکن است بعضی عادات افراد برای ما آزار دهنده باشند، عاداتی که به نظر می‌آید شخص دیگر حتی متوجه انجام آنها هم نمی‌شود و برایش عادی است. اگر در رفتار خودمان هم نگاه کنیم، متوجه می‌شویم خود ما هم این کارهای غلط را انجام می دهیم.

ممکن است بعضی عادات افراد برای ما آزار دهنده باشند، عاداتی که به نظر می‌آید شخص دیگر حتی متوجه انجام آنها هم نمی‌شود و برایش عادی است. اگر در رفتار خودمان هم نگاه کنیم، متوجه می‌شویم خود ما هم این کارهای غلط را انجام می دهیم.

با آداب غذا خوردن فرانسوی ها آشنا شوید!! پنجشنبه 20 مهر 1396 - گردشگری,جهان گردی,آشپزی,سفر,سبک زندگی,مقالات آموزشی در اینجا قصد داریم شما را با آداب غذا خوردن فرانسوی ها در بخش غذا آشنا ...

کنترل شهوت شکم   تمثیل: بدان که معده حوض تن است،و رگ ها که از وی رود به هفت اندام، چون جوی هاست، و منبع همه شهوت ها معده است

یکی از نکات بارز و مهمی که در رژیم غذایی مردم فرانسه به چشم می‌خورد، جایگاه ویژه ی انواع پنیر است که خاص این کشور بوده و به عنوان بخش اصلی در رژیم غذایی مردم آن، در نظر گرفته می‌شود.

در فصل گرم تابستان، مصرف میوه و انواع ظرف‌های خوش طعم سالاد، نسبت به سایر فصول سال، بیشتر و عمومی‌تر است

امروزه به افراد توصیه می‌شود که همان سه وعده غذا را در روز دریافت کنند، اما به این نکته توجه داشته باشند که در صورت سنگین بودن یک وعده، وعده بعدی سبک باشد و در صورت سیری بیش از حد، آن وعده را اصلا نخورند.

وسط غذا صحبت نکنید و به هنگام غذا خوردن ساکت باشید و فقط غذا بخورید و این یکی از مهم‌ترین نکات آداب غذاخوردن است.

غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین می تواند به بهبود پیوندهای خانوادگی کمک کند و همچنین وضع اندامی درست به آرامش ذهن و بدن کمک می کند که به یک زندگی کم یا بدون استرس منجر می شود.