ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

احساس-خستگی

خستگی مزمن بیماری است که مشخصه های آن خستگی و ضعف طولانی مدت است که می تواند یک یا دو جنبه ی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد (خانه، کار، مدرسه و زندگی اجتماعی) و علائم نامشخص بسیاری از قبیل سردرد، گلو درد، درد ماهیچه ها و مفاصل، اختلالات تمرکز و حافظه با خود دارد
اگرچه بسیاری از افراد در سراسر جهان میزان خواب توصیه شده که مابین 7 تا 8 ساعت در شبانه روز است را نمی خوابند اما این امر تنها عامل احساس خستگی نیست.
بیش فعالی موضوعی است که مشغله های زیادی برای دختران ایجاد می کند.
گاهی به سخت ترین رژیم های غذایی رو می آوریم و از عدم کاهش وزن مان شکایت می کنیم. این معضل می تواند دلایل متعددی داشته باشد که اغلب به نحوه اشتباه مصرف مواد غذایی و سبک نادرست زندگی مان وابسته است. البته بر آن نیستیم که نقش موثر ژنتیک در این امر را منکر شویم.
پیشخوان