استعمال-دخانیات

هفتاد درصد از افراد سیگاری دوست دارند تا سیگار را ترک کنند ولی اکثر آنها موفق به این کار نمی‌شوند. دراین گزارش قصد داریم به بررسی این نکته بپردازیم که چرا ترک سیگار کار سختی است؟

هفتاد درصد از افراد سیگاری دوست دارند تا سیگار را ترک کنند ولی اکثر آنها موفق به این کار نمی‌شوند. دراین گزارش قصد داریم به بررسی این نکته بپردازیم که چرا ترک سیگار کار سختی است؟

همانطور که می‌دانید سیگار یکی از دلایل مهم ابتلا به بیماری‌های قلبی، ریوی و سرطان‌ها می‌باشد. اما آیا می‌دانستید سیگار کشیدن می‌تواند باعث مشکلات پوست و مو و به ویژه ریزش مو شود؟

آموزش مهارت‌های زندگی و راه‌های مناسب حل مسئله و توانایی مقابله با مشکلات زندگی میتواند از موثرترین راه‌های پیشگیری از اعتیاد و آسیب‌های فردی و اجتماعی باشد.

آمارها نشان می‌دهند که اعتیاد در زنان عوارض خطرناک‌تری را در پی دارد همچنین مرگ زنان در اثر سوء مصرف مواد مخدر هم زودتر اتفاق می‌افتد بنابراین باید به اعتیاد زنان توجه ویژه‌ای شود.

اولین کاری که والدین در نبرد برای داشتن زندگی عاری از مواد دخانی می‌توانند انجام دهند، آموختن درباره انواع مواد دخانی است که نوجوانان می‌توانند مورد سوءمصرف قرار دهند.

اعتیاد معمولا به این معنی است که فرد نمی‌تواند بدون مصرف آن ماده خاص به زندگی معمول ادامه دهد یا به عبارتی دیگر در هنگام ترک مصرف دچار ناراحتی‌های بدنی یا ذهنی می‌شود.

سیگار کشیدن برای زنان با خطرات زیادی همراه است. بسیاری از بیماری ها نظیر سرطان ریه، سکته قلبی و گرفتگی عروق، مشکلات جنسی و بارداری از عوارض مصرف سیگار برای زنان است.

بیشتر سیگاری‌ها از سنین نوجوانی و جوانی مصرف سیگار را شروع می‌کنند. هنگامی که قادر به یک انتخاب آگاهانه نیستند و زمانی سعی به ترک آن دارند که دیگر به آن معتاد شده‌اند.

سیگار، موجب افزایش عوارض و مرگ و میر ناشی از فشار خون بالا، بیماری‌های کم‌خونی عضله قلب، بیماری‌های عروق مغزی و بیماری‌های روماتیسم قلبی می‌شود.