اعتماد-به-نفس

نویسنده: Nihar Chhaya مترجم: مرتضی ایراندوست منبع: FASTCOMPANY همه ما درباره استعفای بزرگ خواندیم و شاید شما هم فکر کنید می‌خواهید بخشی از آن باشید

به واسطه فشارهای اقتصادی که امروز مردان و عنوان نان‌آوران خانواده تحمل می‌کنند، زمان، ساعت، مدت و کیفیت حضور آنان به نسبت قبل تغییر کرده است که همین امر بر کیفیت روابط و جایگاه آنان در قبال دیگران تأثیر منفی می‌گذارد

درمطلب زیر قصد داریم شما را با با ترفند‌های روانشناسانه‌ای آشنا کنیم که در این راه به کمکتان می‌کنند.

روانشناسان می‌گویند عذرخواهی بیش از حد، یک الگوی عادت بین فردی است که ریشه در احساس احترام کم، کمال‌گرایی و ترس از قطع شدن ارتباط دارد.

امروزه افزایش مصرف مواد مخدر نگرانی روز افزونی را برای تمامی جوامع به دنبال دارد. مسئله وابستگی به مواد و سوءمصرف آن به یک معضل اجتماعی - درمانی تبدیل شده است.

ارتباط و انواع ارتباط بین انسان‌ها صحبت کردیم. طبق گفته‌های قبلی‌مان، ارتباط کلامی کامل‌ترین و بهترین ارتباط است. همان‌طور که می‌دانیم، ارتباط کلامی با استفاده از زبان محقق می‌شود

برخی موارد و رازها در رابطه با افسردگی وجود دارد که اغلب ما از آن ها بی‌اطلاع هستیم، حقایقی که دانستن آن ها به افراد مبتلا به افسردگی می‌تواند کمک شایانی کند.

برخی موارد و رازها در رابطه با افسردگی وجود دارد که اغلب ما از آن ها بی‌اطلاع هستیم، حقایقی که دانستن آن ها به افراد مبتلا به افسردگی می‌تواند کمک شایانی کند.

نویسندگان: Sarah Frier Yu Jing مترجم: مریم مرادخانی منبع: Bloomberg ...

اعتماد‌به‌نفس یکی از اجزاء اصلی تشکیل‌دهنده تاب‌آوری است و دو بعد دارد: اعتماد و شایستگی. اعتماد یعنی با خوش‌بینی انتظار وظایف و چالش‌های آینده را داشته باشید و باور داشته باشید که می‌توانید از عهده چالش‌ها بربیایید.