افکار-منفی

دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم پر است از افرادی با شخصیت‌ها و رفتارهای مختلف، داشتن رفتاری موفقیت‌آمیز با آن‌ها می‌تواند یکی از مهارت‌های پایه‌ در زندگی باشد، در ادامه برای آشنایی با این رفتارها با یوکن همراه باشید.

هر فردی در زندگی خود به دنبال آسایش و راحتی است و در حد توانش برای دست یابی به این هدف و رضایت از زندگی تلاش می‌کند

برخی افراد می‌گویند شانس عامل اصلی دست یابی به موفقیت است. برخی دیگر نیز تلاش و پشتکار را عامل اصلی موفقیت تلقی می‌کنند؛ اما واقعیت این است که موفقیت از کنار هم قرار دادن شانس، پشتکار و چند عامل دیگر به دست می‌آید. با یوکن همراه باشید تا مهارت‌هایی که برای موفقیت نیاز است را بیان کنیم.

باورهای متفاوتی پیرامون دستیابی به موفقیت وجود دارد، برخی می‌گویند شانس عامل اصلی رسیدن به موفقیت است و عده‌ای دیگر تلاش و پشتکار را برای موفقیت لازم می‌دانند؛ اما حقیقت این است که برای رسیدن به موفقیت باید مهارت‌های زیادی را به کار گرفت. در ادامه با یوکن همراه باشید تا 11 مهارت لازم برای موفقیت را متذکر شویم.

حتماً شما هم یک روز بد را تجربه کرده‌اید؛ صبح ناخوشایندی که با یک اتفاق بد شروع می شود و هر چه ساعت می گذرد، اوضاع بیشتر به هم می ریزد

شاید شما هم در اطرافتان با آدم‌های منفی‌باف و مأیوس مواجه شده باشید که دائماً افکار منفی در سر دارند و خانواده و دوستان خود را با بدقلقی و حرف‌های مأیوس‌کننده ناراحت می‌کنند. در ادامه به شما می‌گوییم چطور با این افراد رفتار کنید. با یوکن همراه باشید.

زمانی که بزرگ ترین ها را انتخاب می کنیم، بهترین چیزی که به آن دست پیدا می کنیم، متوسط ها هستند؛ اما رسیدن به بزرگ ترین ها به چه عواملی نیاز دارد؟ به طرز فکر و ذهنیتی قدرتمند که بر پایه ی اصول و قواعدی ساده بنا شده است

بنا بر تحقیقاتی که کمپانی TalentSmart روی بیش از یک میلیون نفر انجام داده، مشخص شد که بهترین عملکردها در میان کسانی که بالاترین بازده و بهره وری را دارند، توسط آن هایی که هوش احساسی بالایی دارند، ارائه می شود. نشانه و مشخصه ی هوش احساسی، کنترل شخصی است؛ مهارتی که با حفظ تمرکز شما روی موضوعات اصلی، سطوح بالایی از بهره وری را به وجود می آورد.

همه ی افراد در زندگی شکست می خورند؛ و این شکست می تواند یک تجربه ی سخت باشد. تنها چیزی که افراد موفق را از دیگران متمایز می کند، عکس العمل و رفتارهای آنها نسبت به هر شکست و عواقب بعد از آن است.

حتماً شما هم در زندگی خود با شرایط سختی مواجه شده‌اید که تحمل آن برایتان مشکل است. در ابتدا سرگذشت یک روان شناس بالینی را بازگو می کنیم که سختی‌ها و اتفاقات ناگوار زیادی را در زندگی تحمل کرده است. با یوکن همراه باشید.