امگا3

ماه رمضان برای افرادی که کبد چرب دارند فرصت خوبی است تا در کنار استفاده از جنبه‌های ‏معنوی روزه‌داری، وزن خود را کم کنند. روزه‌داری برای کبد چرب نه‌ تنها ضرری ندارد، بلکه مفید هم هست.

محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار از امگا3 می تواند به کاهش علائم بیماری آسم در کودکان کمک کند

وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتر التیام پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگر نگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگر داروها باشید.

بیشتر ما خانم‌ها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت می‌دهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم. در صورتی که داشتن تغذیه مناسب، پایه و اساس یک زندگی همراه با سلامت و حتی عاملی مهم در داشتن ظاهری زیباست.

این مطالعه در مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت‌های ویژه پزشکی منتشر شده که شامل مطالعه بر روی 135 کودک مبتلا به آسم است.

برای تقویت موهای سر و داشتن موهای زیبا باید تغذیه مناسب داشته باشید، مواد غذایی وجود دارند که مصرف آن ها به تقویت موی سر و داشتن موهای زیبا کمک شایانی می کند.

در این مطلب چند روش برای درست کردن ماسک خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حدود 59 درصد مردان 45 تا 60 ساله و 58 درصد مردان 14 تا 20 ساله با کمبود ویتامین D مواجه اند.

چروک شدن پوست با اافزایش سن فرایندی طبیعی است، اما می توان با تغذیه سالم فرایند چین و چروک پوست را به تعویق انداخت.

همه ما هنگام مصرف مواد غذایی، نگران بزرگی شکم مان هستیم، اما برخی از مواد غذایی هستند که شما می‌توانید آن‌ها را با خیال راحت مصرف کنید، بدون این که نگران چربی‌های شکم تان باشید.