وقتی شما دیابت نوع 2 دارید، رسیدن به وزن سالم و حفظ آن یکی از مهم‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای کنترل بیماری و جلوگیری از اثرات مضر آن بر روی بدنتان انجام دهید. حتی کاهش نسبتا کمی از وزن بدن می‌تواند احتمال بروز عوارض را کاهش دهد. اگر انسولین مصرف می‌کنید، کاهش چند پوند ممکن است به بهبود عملکرد آن کمک کند و حتی میزان مصرف انسولین را کاهش دهد.
