باد-معده

آنطور که Luis Villazon روزنامه‌نگار علم توضیح می‌دهد، حتی کل این مقدار نیز اگر یک جا تخلیه شود باز هم برای حرکت دادن شیئی به اندازۀ بدن یک فضانورد کافی نیست، مگراینکه سرعت خروج آن 200 کیلومتر بر ثانیه باشد تا بتواند موجب یک تغییر مکان جزئی و شاید نامحسوس شود!

کاری خجالت آور و ناپسند است، اما واقعیت این است که همه باد معده دفع می‌کنند. پزشکان می‌گویند یک فرد معمولی روزانه پنج تا پانزده بار، باد معده دفع می‌کند. اگر متوجه شده‌اید مکررا در حال دفع باد معده هستید، پس حتما این مطلب را بخوانید تا دلایل احتمالی این کارتان را بدانید.

غذاهای سرشار از گوگرد می توانند بویی شبیه به تخم مرغ فاسد به باد شکم ببخشند. سبزی های چلیپایی مانند بروکلی، جوانه های بروکسل، گل کلم، و کلم اغلب مقصران اصلی محسوب می شوند.

آیا می‌دانید چطور گازهای آزاردهنده موجود در معده‌تان را از بین ببرید؟

اگر سابقه نفخ کردن داشته باشید می‌دانید یک سری مواد غذایی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. موادی مانند: لوبیا، لبنیات، پیاز و حتی کلم می‌توانند باعث نفخ شوند. اما رژیم غذایی همیشه عامل نفخ کردن نیست. در ادامه با بنیتا همراه باشید تا با این عوامل که باعث نفخ کردن شما می‌شوند بیشتر آشنا شوید.