ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

باورهای-غلط

افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد. افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند معمولا به خاطر برچسب‌هایی که به اختلالات روحی و روانی می‌خورد، با پیش‌ داوری‌هایی روبرو هستند.
حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز 8 لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم.
هنگامی که هر یک از طرفین از پذیرش قوانین ( که بر سر آن با یک دیگر توافق کرده اند) سر باز زنند، در حقیقت حریم زناشویی را شکسته، حدود را نادیده گرفته اند
بایستی به فرزندان عشق و محبت ورزید بخاطر همان چیزی که هستند و نه آن کسی که می خواهیم بشوند ( عشق و محبت بی قید و شرط ) اگر چه کم رویی، دیر جوش خوردن تو گوشه گیری خصیصه های طبیعی و اضطراب یا هراس اجتماعی یک اختلال روانی به حساب می آیند، اما طبیعی بودن به منزله سالم بودن نیست و همچنانکه بعداً ملاحظه خواهید کرد تمامی حالات فوق با عواقب و اثرات ...
برای روشن تر شدن موضوع به این مثال توجه کنید: مُراجعی که مثال واضح فردی است که تحت تأثیر این باور قرار داشت، تنها دختر خانواده ای بود که پسران زیادی داشتند
سه شیوه ی ابراز عواطف از این قرارند: 1- ابراز عواطف به صورت محافظه کارانه و همراه با ترس 2- ابراز عواطف به صورت پرخاشگرانه 3- ابراز عواطف به صورت شجاعانه
می خواهم جواب خود را با اشاره به جمله ای که همواره در داستان های افسانه ای و کودکانه با آن رو به رو می شویم شروع کنم، و آن این است: «و آن ها به خوبی و خوشی تا ابد و برای همیشه با هم زندگی کردند
خیلی از ایرانی ها اضافه وزن دارند و چافی در کشور ما بسیار بیشتر از قبل شده است و تعداد افراد چاق نیز روز به روز در حال افزایش است. این به آن معناست که بیماری ها و اختلالات ناشی از چاقی و اضافه وزن مثل بیماری قلبی کرونری و دیابت، نیز رو به ازدیاد است.
پیشخوان