بدن

کلمه سم‌ زدایی رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.

قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی در قسمت پشت کُره چشم (شبکیه) آسیب برساند. این وضعیت می‌تواند باعث از دست دادن بینایی در طولانی مدت و حتی در موارد شدیدتر موجب نابینایی شود.

علائم و نشانه های کم آبی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.

ریتم شبانه روزی بدن چگونه کار می کند؟

به گفته دانشمندان انسان می‌تواند حداکثر دمای بین 40 تا 50 درجه سانتی‌گراد را تحمل کند اما پس از رسیدن به این دما، بدن یک وضعیت «استرس گرمایی» را تجربه می‌کند؛ وضعیتی که باعث گیجی، حالت تهوع، سرگیجه، سردرد و غش می‌شود و اختلالات جدی در فعالیت‌های بدن بوجود می‌آید.

 منبع : فصلنامه معرفت، شماره 7 , فقیهی، سید احمد

میزان کافی خواب خوب شبانه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و خواب ناکافی اثرات بدی برای بدن دارد.

هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن 11 درصد خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند.

شگفت انگیزتر از بدن انسان نداریم و اثباتش هم سخت نیست. ما در حقیقت از ستاره ها به وجود آمده ایم و یک درخشش یا خاصیت زیست تابی هم داریم. ما حتی یک چشم سوم خارق العاده داشتیم. حتی بهترین فیلم های علمی تخیلی هم نتوانستند موجوداتی به حیرت انگیزی ما خلق کنند.

از قدرت التیام بخش جنین برای مادر گرفته تا گنجایش مغز که معادل یک ویدئوی 3 میلیون ساعته است. این حقایق شاید هنوز برای دانشمندان گیج کننده باشند اما دلیل بیشتری به ما می دهد تا همیشه قدر بدن مان را بدانیم.