بینایی

با توجه به این که بیش از هر زمان دیگری در طول روز به نمایشگرها (رایانه، تلویزیون، گوشی هوشمند، تبلت و غیره) خیره می شویم، چشم های ما نیز تحت فشار بیشتری قرار می گیرند. استراحت دادن به آنها در طول روز اهمیت دارد و بر همن اساس می توانید قانون 20-20-20 را مد نظر قرار دهید.

«آب‌مروارید» جزو شایع‌ترین اختلالات بینایی و یکی از 3 عامل اصلی نابینایی است. آب‌مروارید به معنی این است که عدسی چشم شفافیت خود را از دست بدهد.

اگر احساس می‌کنید بینایی شما ضعیف شده است، این 26 ماده غذایی را بخورید.

زمانی که یک فیلم خارجی که به خوبی صداگذاری نشده است را مشاهده می‌کنید، به راحتی می‌توان فهمید، صدایی که از دهان هنرپیشه خارج می‌شود با حرکت لب‌ها هماهنگ نیست

حس بینایی حدود 80 درصد داده‌های حسی شما را شامل می‌شود. در نتیجه حائز اهمیت است که از بینایی خود در مقابل عوامل خاصی که باعث زوال بینایی می‌شوند، محافظت کنید

اگر از دور به این تصویر ترکیبی نگاه کنید، عکس مونرو را خواهید دید؛ اما زمانی که به تصویر نزدیک می‌شوید، عکس اینشتین را می‌بینید. در این ویدئو توضیح داده می‌شود که بر اساس میزان دقتی که برای تمرکز یا انتخاب تضاد دارید، اینشتین در فاصله خاصی شبیه مونرو به نظر می‌رسد.

ماهی به عنوان یک ماده غذایی بسیار مغذی محافظ خوبی برای شبکیه به حساب می‌آید. در واقع، ماهی خوراکی است که می‌تواند از ضعف دید در دوران میانسالی جلوگیری کند و مانع از بین رفتن کارکرد‌های قسمت‌های مختلف چشم بشود.