تحرک

دقیقا همان لحظه‌ای که بلند می‌شوید و می‌ایستید، عضله‌های ساق پاها را درگیر می‌کنید. همین اتفاق، جریان وریدی را در بدن تقویت می‌کند که ما آن را با نام سرعت گردش خون در بدن می‌شناسیم.

برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و ورزش‌های مناسبی را انجام دهید.

چاقی در کودکان در نهایت منجر به بروز مشکلات جسمانی و روانی زیادی می‌گردد. با نگاهی به نمودار چاقی کودکان و نمودارهای متوسط قد و وزن کودکان که در این مقاله موجود است متوجه خواهید شد که در چه محدوده‌ای گفته می‌شود که کودک اضافه وزن دارد

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: بی حرکتی در سطوح مختلف جامعه از کودکان تا بزرگسالان علت عمده بیماری های غیر واگیر در دودهه آینده خواهد بود

چربی ران مشکل عموم زنان سراسر جهان به حساب می‌آید. این مقاله چند راه مؤثر سوزاندن چربی ران را توضیح داده و همچنین چند نکته‌ی مفید را معرفی می‌نماید

اساس درمان چاقی، اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی است. اگر حالات هیجانی نظیر اضطراب و افسردگی وجود داشته باشد باید درمان شود

در بسیاری از افراد بیماری واریس پا هیچ نوع ناراحتی به وجود نمی آورد و بیماران فقط از ظاهر پا شکایت دارند

چاقی پس از زایمان از جمله دلایلی است که موجب می‌شود تا خانم‌های امروزی تمایل چندانی به بارداری و داشتن فرزند نداشته باشند زیرا معمولا کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام به سختی ممکن می‌شود.

براساس آخرین پژوهش‌‌ها حدود یک‌چهارم از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار مشکل افسردگی شده‌اند. در دهه‌های اخیر، میزان افسردگی در جوامع صنعتی به شدت در حال افزایش و نسبت به دو نسل قبل حدوداً 10 برابر شده است.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی چگونگی تاثیر عملکرد سلول‌های عصبی بر میزان تحرک در انسان‌ها و سایر پستانداران پرداختند.