تغذیه-نوزاد

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید در برابر یکی از کُشنده‌ترین سرطان‌های زنانه، خود را ایمن کنید. مثلا اگر کارتان ایجاب می‌کند که ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینید توصیه می‌کنیم استراحت‌های مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید.

همه‌ی ما احساس ناخوشایندی را که هنگام تجمع گاز در دستگاه گوارش به‌وجود می‌آید، تجربه کرده‌ایم. شکی نیست که تجمع گاز در دستگاه گوارش نوزادان شیرخوار و کودکان در مقایسه با افراد بزرگسال بسیار ناخوشایندتر است

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید در برابر یکی از کُشنده‌ترین سرطان‌های زنانه، خود را ایمن کنید. مثلا اگر کارتان ایجاب می‌کند که ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینید توصیه می‌کنیم استراحت‌های مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید.

داشتن رژیم غذایی سالم ازسوی مادر در دوران بارداری سلامت فرزندش را درسال‌های آینده پس از تولد او تضمین می‌کند.

وقتی نوزادتان برای اولین بار سینه‌تان را به دهان می‌گیرد، بلافاصله احساس ارتباط محکمی با او پیدا می‌کنید، اما ممکن است ندانید که چه زمان باید کودک‌تان را از شیر بگیرید.

مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت‌آمیز خود کمک می‌کند

اما این کار به این سادگی‌ها نیست و اصولی دارد. خانم دکتر در ابتدا لیستی از ظروف لازم را به من داد که شامل ظروف پلاستیکی یا شیشه‌ای با سرپوش محکم بود تا هوا در آن نفوذ نکند

استفاده از شیر گاو برای تغذیه نوزادان ممکن است منجر به کمبود آهن در خون یا تحریک سیستم هاضمه و وجود خون در مدفوع آنها شود

طبق گفته‌های سازمان بهداشت جهانی و آکادمی اطفال، شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد تازه به دنیا آمده به مدت حداقل 6 ماه است.

توصیه این است که در شش ماه اول، تغذیه انحصاری با شیر مادر وجود داشته باشد، به شرط اینکه مقدار شیر کافی باشد و توصیه می‌شود که از اولین لحظات بعد از تولد، تغذیه با شیر مادر شروع شود.