تن-ماهی

گاهی اوقات ممکن است احساس تهوع در شما شکل بگیرد، بدون این که دلیل آن را متوجه شوید. ممکن است نسبت به چیزی آلرژی داشته باشید، و یا غذایی که خورده اید چندان با معده شما سازگار نبوده است.

اگر برای انتخاب غذای مناسب برای ناهار یا شام کلافه می‌شوید و از پختن غذاهای تکراری خسته شده اید، این مطلب به شما کمک خواهد کرد. کاسرول تن ماهی و نودل غذایی نسبتا ساده ولی خیلی خوشمزه است. و آن را می‌توان از جمله غذاهای سالم دانست؛ چرا که برای پخت آن از سبزیجات متنوعی استفاده می‌شود: کرفس، پیاز، نخود فرنگی و...