تولد-نوزاد

بخش اول- پس از تولد نوزاد، مادر بیشتر فکر و تمرکزش متوجه فرزندش است و نه خودش! زیرا نگهداری از کودک بسیار جذاب و وقت‌گیر است. اما مادران عزیز، لطفا کمی هم به فکر خود باشید!

بخش اول- وقتی که نوزاد خود را در میان دستان‌تان می‌گیرید، محال است به شش ماهگی و یکسالگی‌اش فکر نکنید. نوزاد شما با روندی آرام و طبیعی رشد می‌کند و بزرگ می‌شود.

پس از زایمان، مادر باید علاوه بر مراقبت از نوزاد به فکر سلامت خود و نیز رسیدن به وزن مناسب باشد. در این مقاله در خصوص کم کردن وزن پس از تولد کودک، راهنمایی‌هایی ارائه شده است.

بعد از حاملگی و تولد نوزاد،‌ مادر باید مراقبت‌هایی را در نظر داشته باشد. این مراقبت‌ها مربوط می‌شود به ترمیم زخم سزارین، حمام کردن بعد از سزارین، نخ بخیه سزارین و ... .

اضطراب شما در مورد اتخاذ نقش پدر یا مادر شدن ناشی از نگرانی شما در مورد چگونگی مدیریت درست کودک است. خودتان را به‌عنوان یک پدر یا مادر ببینید و مهارت‌هایتان را رشد دهید.