تکنیک

حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز همه‌گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.

بشر در میان انبوهی از نیازها، همیشه به آرامش روانی در کنار سلامت جسمانی نیاز داشته و برای رسیدن به آن تلاش کرده است، هرچند بنا به دلایل و عوامل بسیاری، این آرامش می‌تواند در معرض آسیب قرار بگیرد

نخستین کارگاه "آنالیز تکنیک و تاکتیک در ورزش" از سوی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی برگزار می‌شود.

ممکن است شما یک فروشنده باشید؛ مثلاً صاحب یک سوپر مارکت محلی یا مدیر یک فروشگاه لوازم خانگی.در این صورت شما نیز مانند همه فروشنده های سراسر جهان دوست دارید بیشتر بفروشید. در اینجا چند راهکار ساده و عملیاتی را برای افزایش فروش تان مرور می کنیم:

طبق تحقیقی جامع، بیش از 90 درصد از رایانه های جدید شخصی که توسط شرکت مایکروسافت از هند خریداری شده اند، دارای نرم افزارهای تقلبی هستند.

پس از چند هفته استفاده از برس های آرایشی، چربی طبیعی پوست، مواد آرایشی و گرد خاک درون آنها جمع می شوند. تمیز کردن مرتب برس ها مانع انتقال این مواد به صورت تان شده و پرز های برس را نرم و موثرتر می کند. ادامه ی مقاله را برای آموزش یک روش ساده ی تمیز کردن برس ها مطالعه کنید.

سن مان همان قدر است که احساس می کنیم، نه؟ اما کاشکی یکی این موضوع را به پوست و موی مان هم می فهماند. هنگامی که بحث از جوان به نظر رسیدن می شود، کلی کار است که می توانیم انجام دهیم، مثل استفاده از کرم ضد آفتاب و شستشوی صورت هر شب