حبوبات

باید‌ها و نباید‌های مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم‌ترین موارد آن‌ها بپردازیم

نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف نظیر حبوبات ایجاد می شود.انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش،جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند.

روزها و شب‌های پرمشغله باعث می‌شوند که خیلی‌هایمان به غذاهای آماده و فراوری‌شده روی بیاوریم. اما این غذاها معمولا دارای چربی بالا، نمک و قند زیادی هستند و درمقابل مقدار کمی مواد مفید مانند کلسیم، امگا3 و فیبر دارند.

رئیس هیات مدیره تعاونی تولیدکنندگان محصولات غذایی: مصرف سرانه حبوبات در کشورمان نیز به دلیل کاهش قدرت خرید مردم برای خرید مرغ و گوشت افزایش پیدا کرده است.

جانشین فرماندهی انتظامی استان کردستان از کشف انبار حاوی 127 تن انواع کالای مصرفی احتکار شده طی یک عملیات در سنندج خبر داد.

مدیرکل تعزیرات حکومتی استان آذربایجان غربی از محکومیت 14 میلیاردی محتکران 285 تن حبوبات، 15 تن روغن نباتی و 2 تن چای خبر داد.