خواص-بامیه

آیا می‌دانید که بامیه کالری اندکی دارد و می‌تواند حس سیری را به بدن القا کند و به این ترتیب مانع افزایش وزن شود؟ علاوه بر آن بامیه فواید دیگری نیز دارد.

مصرف بی‌رویه زولبیا و بامیه که در این ماه مبارک مرسوم می‌باشد، از جمله مواردی است که سلامت روزه داران را به خطر می‌اندازد.

همانطور که در قسمت قبل گفتیم بامیه یک منبع غنی از فیبر است؛ تقویت کننده ذهن انسان، موثر در از بین بردن خستگی و ضعف، مفید برای استحکام استخوان‌ها، ضد التهاب، یک دارو گیاهی برای درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا، کمک به درمان یبوست، پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، کلسترول را می‌سوزاند و مانع چاقی انسان می‌شود

بامیه یک منبع غنی از فیبر است؛ تقویت کننده‌ی ذهن انسان، موثر در از بین بردن خستگی و ضعف، مفید برای استحکام استخوان‌ها، ضد التهاب، یک داروی گیاهی برای درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا، کمک به درمان یبوست، پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، کلسترول را می‌سوزاند و مانع چاقی انسان می‌شود

معمولا سیر را در آب و هوایی معتدل، نیمه گرمسیری و نیمه سردسیری در پاییز یا اوایل زمستان می‌کارند تا گیاه از رشد بالایی برخوردار باشد.

از آفات سیر می‌توان مگس سیر را نام برد و از بیماری‌های عمده زنگ سیر است. مصرف سیر در تنظیم گردش خون و به علت دارا بودن آنتی‌بیوتیک برای درمان بیماری‌های باکتریایی توصیه می‌گردد.

انجیر دارای مواد قندی، مواد پروتئینی، مواد ازته، چربی، مواد معدنی، آنزیم‌‌های مختلف و کاروتن می‌‌باشد.