خیار

با این روش ابتکاری و ساده می‌توانید صبحانه، میان وعده یا پیش غذایی نوستالژیک و ساده تهیه کنید و از طعم و مزه عالی آن لذت ببرید.

کم آبی بدن و پیامدهای ناشی از آن مشکل شایع فصل تابستان است

اگرچه که اغلب تصور می‌شود که خیار از خانواده سبزیجات است اما در حقیقت یک نوع از میوه است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی است و همینطور آنتی اکسیدان‌ها که می‌تواند برای پیشگیری از بیماری  در سلامت شما نقش مهمی داشته باشد

اگر واقعاً می‌خواهید اندامی خوش‌فرم و موزون مثل بازیگران و خواننده‌های مشهور داشته باشید، از رژیم خیار غافل نشوید!

برای تهیه این ساندویچ به پنیر بوراتا نیاز دارید اگر پیدا نکردید از پنیر کاسکارپونه یا پنیر خامه‌ای نیز می‌توانید استفاده کنید.

سالاد یونانی یکی از سالادهای اصیل و سنتی یونان است. زیتون و پنیر فتا از ملزومات اصلی این سالاد هستند و ترکیب آن با گوجه، پیاز بنفش و خیار، سرشار از مواد معدنی و پرخاصیت است. از ویژگی اصلی این سالاد علاوه بر مزه بی‌نظیر، می‌توان به کم کالری و رژیمی بودن آن اشاره کرد.

مانند بسیاری از میوه‌ها، طعم خیار پرورشی خودتان با خیارهایی که از بیرون تهیه می‌کنید از زمین تا آسمان متفاوت است! این میوه خوشمزه را می‌توانید در گلدانی در حیاط یا بالکن پرورش دهید!

اسپری‌های خنک‌کننده تجاری دارای رایحه مصنوعی، الکل و مواد مختلف دیگر هستند که ممکن است باعث سوزش و خشکی پوست شود. با ما همراه باشید تا با طرز تهیه یک اسپری طراوت‌بخش طبیعی آشنا شوید.

فشار خون بالا حجم کار قلب و رگ های خونی را افزایش داده و موجب می شود تا آنها سخت‌تر و با کارایی کمتر کار کنند.