دوچرخه-ثابت

تردمیل (treadmill) یکی از بهترین و پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی شبیه ساز پیاده‌روی و دویدن است که افراد از آن در محیط خانه یا باشگاه برای راه رفتن و دویدن آرام یا سریع استفاده می‌کنند‌.

مهم نیست اهداف سلامتی، تناسب اندام و ورزش کردن شما چیست. قلب در دستیابی به همه آن‌ها نقش اساسی دارد

دوچرخه ثابت "پلوتون" امکان برگزاری کلاس‌های ورزشی مجازی را در خانه فراهم می‌کند و یک عامل انگیزشی فوق‌العاده برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش روانی است.

تصادفی که تاریخ دوچرخه سواری را عوض کرد! دهه‌ها است که انسان تلاش می‌کند دوچرخه سواری داخل خانه را تجربه کند و از آن لذت ببرد

اگر می‌خواهید با ورزش وزن کم کنید این مقاله را بخوانید