رقص

گفته می‌شود زومبا برای تمام سنین مناسب است، زیرا نه‌تنها موسیقی پرجنب‌وجوش آن انسان را به حرکت وامی‌دارد بلکه حرکت‌های آسانی دارد که همه می‌توانند آن را انجام دهند. زومبا یک‌راه عالی برای حفظ تناسب‌اندام و از دست دادن وزن فراهم می‌کند، درحالی‌که از آن لذت هم می‌برید. با بنیتا همراه باشید تا درباره این ورزش مهیج و مفید بیشتر بدانید.

کاربران شبکه‌های اجتماعی امروز (چهارشنبه) تصویری را منتشر کردند که با آن ملک سلمان بن عبدالعزیز را در حالی که نماز خود را نشسته می‌خواند، اما با دونالد ترامپ ایستاده می‌رقصد به چالش کشیدند.

در مباحث نظری اغلب پژوهش‌گران، رقص‌های آیینی در قبایل بدوی را تقلیدی از طبیعت می‌دانند که برای هماهنگی با آن صورت می‌گرفته

زومبا ورزشی همراه با رقص است که در تناسب اندام بسیار موثر است