روزه

ماه رمضان برای افرادی که کبد چرب دارند فرصت خوبی است تا در کنار استفاده از جنبه‌های ‏معنوی روزه‌داری، وزن خود را کم کنند. روزه‌داری برای کبد چرب نه‌ تنها ضرری ندارد، بلکه مفید هم هست.

رمضان ماه مهمانی خداست. اما به جای نشستن بر سفره رنگین و پر کردن شکم از انواع غذا باید با چشم‌پوشی از خوردن و آشامیدن بیش از حد، درون خود را مالامال از معرفت الهی کنیم.

محققان می‌گویند چه مسلمان باشید و چه نه، روزه‌داری می‌تواند به بیرون رفتن سموم از بدنتان کمک کرده و شما را چند قدم به سلامتی نزدیک‌تر کند

به علت شرایط روحانی و عرفانی و معنویت حاکم بر جبهه‌ها، قدرت ایمان میان رزمندگان بیشتر و پررنگ‌تر جلوه می‌کرد و باعث می‌شد که حتی در ایامی مثل ماه مبارک رمضان، عملیات علیه دشمن انجام شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر لزوم تغذیه مناسب نوجوانانی که برای نخستین بار در راستای انجام فرایض دینی اقدام به روزه‌داری می‌کنند، گفت: روزه‌اولی‌ها در وعده سحری غذاهای مقوی مانند تخم مرغ و خرما مصرف کنند تا طی روز احساس گرسنگی نکنند

یک فوق تخصص بیماریهای کلیه و فشارخون گفت: نارسایی کلیه و روزه داری موضوع مهمی است و ضمن اطلاع کامل از نوع بیماری کلیه تصمیم برای روزه گرفتن نیز باید با مشورت پزشک صورت گیرد.

روزه داری برای افراد با مشکلات چشم مثل آب سیاه یا بیماران دیابتی دچار مشکلات چشمی توصیه نمی‌شود. درباره روزه و مشکلات چشمی بیشتر بخوانید.

عبادات نیز مانند انسان، روح و جسمی دارند. امام علی(علیه السلام) در حکمت 145 «نهج البلاغه» با اشاره به عبادات بی روح و کم نتیجه یا بی نتیجه می فرماید: (چه بسیار روزه دارانی که از روزه خود بهره ای جز گرسنگی و تشنگی نمی برند و چه بسیار شب زنده دارانی که از قیام شبانه خود جز بی خوابی و خستگی ثمره ای نمی گیرند

یک متخصص زنان و زایمان معتقد است، مادران باردار در صورتی که مشکل خاص جسمی نداشته باشند می‌توانند با مشورت پزشک، در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند

مدیرکل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران گفت: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای خودداری از اسراف در تدارک و مصرف مواد غذایی، جلوگیری از هدررفت منابع و به‌طور کلی توجه به محیط زیست است