سالمندی

رییس انجمن آلزایمر ایران با اشاره به سونامی سالمندی در کشور، برنامه این انجمن جهت غربالگری و تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر را تشریح کرد

محمود خدادوست معاون طب سنتی وزارت بهداشت اظهار داشت: انسان در طول زندگی خود در هر مرحله از حیات تغییر می‌کند البته جنین حرارت و رطوبت غریزی را که مایه حیات انسان است را از پدر و مادر خود به ارث می‌برد.

محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن 40 سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه می کنند.به گزارش به نقل از مهر، رسیدن به سن 40 سالگی به معنای زمان گذار از جوانی به میانسالی است

مطالعه جدید نشان می دهد ورزش کردن می تواند تاثیر ژن ها را در زنان چاق بالا 70 سال کاهش دهد. به گزارش به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه بوفالو آمریکا نشان می دهد که روابط ژنتیکی در مورد شاخص توده بدنی در زنان یائسه دارای سبک زندگی بی تحرک بسیار قوی است درحالیکه در زنان دارای میزان بالا تحرک جسمی بسیار ضعیف است

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد سلامت خوب قلب در بین افراد مسن به آنها در پیشگیری از ضعف و سستی کمک می کند

تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند

محققان دریافتند افزایش فعالیت فیزیکی به میزان توصیه شده در طول 6 سال در میانسالی با کاهش قابل توجه ریسک نارسایی قلبی مرتبط است

محققان دریافته اند مجموعه ای از فاکتورها همراه با هم با افزایش ریسک زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط هستند

محققان هشدار می دهند نشستن طولانی مدت ریسک دمانس یا زوال عقل را در افراد میانسال افزایش می دهد.به گزارش به نقل از مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا 35 فرد 45 تا 75 سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شان و میانگین ساعات نشستن در طول وز سوال کردند

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.به گزارش به نقل از مهر، به گفته محققان برخی گزینه های مثبت زندگی نظیر تغذیه سالم، ورزش منظم، سیگار نکشیدن، اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی و خواب کافی می توانند به کُند شدن روند پیری کمک کنند