سرما-خوردگی

سرماخوردگى یک عفونت دستگاه تنفسى فوقانى است، بیمارى شایع و نسبتاً بى ضرر، اما مطمئناً وقتى به آن مبتلا مى شوید چنین احساسى ندارید

قرار دادن دست‌ها روی پیشخوان فروشگاه‌ها و یا گرفتن میله اتوبوس‌ها، اولین مرحله در ابتلا به سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا هستند.

هر ساله، تعداد زیادی از افراد از پزشک خود درخواست می‌کنند که واکسن آنفلوآنزا را برایشان تجویز کند. هیچکس دوست ندارد چیزی به او تزریق شود که تاثیر بدی روی سلامتی‌اش بگذارد. پس مهم است که مرز بین واقعیت‌ها و باورهای نادرست مشخص شود.

اگر نمی‌توانید در مواقع سرماخوردگی سالاد بخورید،‌ می‌توانید از آب سبزی‌ها به‌عنوان جایگزین استفاده کنید. این نوشیدنی، مقدار قابل‌توجهی از آنتی‌اکسیدان‌ها را برای بدن فراهم می‌کند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

خفقان سر می‌تواند یک بیماری تحریک کننده و دردناک باشد. این بیماری می‌تواند حتی انجام کارهای آسان را نیز برای بیمار مشکل سازد

روش‌های درمان گرفتگی بینی سرما خوردگی یک نوع بیماری است که افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند. در هنگام ابتلا به این بیماری شما نمی‌توانید نفس بکشید، بخوابید و از داخل بینی خود و به صورت خیلی مبهم صحبت می‌کنید، که به همین دلیل محبور هستید هر حرفی را دو بار تکرار کنید تا دیگران متوجه صحبت شما شوند

سرما خوردگی به دو دسته تقسیم می‌شود، سرما خوردگی سر و سرما خوردگی قفسه‌ی سینه. این نوع سرما خوردگی چیزی بین یک هفته تا چند ماه بسته به بخشی از دستگاه تنفسی که تحت تاثیر قرار گرفته، طول می‌کشد

خط مقدم درمان و مقابله با آنفولانزا این است که از داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه و مقدار زیادی مایعات استفاده کنید. اگر حس کردید بهبود پیدا نمی کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا برایتان داروهای ضد ویروسی تجویز کند.

با بخورکردن، استفاده از اسپری‌های آب نمک و کاملاً مرطوب نگهداشتن بدن خود می‌توان از تبدیل سرما خوردگی به سینوزیت جلوگیری کرد

نشانه‌های سرماخوردگی معمولی شامل سردرد، آبریزش بینی و احتقان بینی است. در حالی که علائم بسیار دیگری وجود دارند که شخص ممکن است آنها را تجربه کند، اما این علائم جزء شایع‌ترین نشانه‌ها هستند