سرماخوردگی

اگر می‌خواهید برنامه‌ای برای پیشگیری از سرماخوردگی ایجاد کنید، نیازی به فکر کردن و تامل طولانی نیست. فقط به سه کلمه ساده بیاد آورید: دست‌هایتان را بشویید!

معمولاً برای آبریزش بینی که در اواخر زمستان، اوایل بهار یا پاییز رخ می دهد، آلرژی تشخیص داده می شود و درمان با داروهایی است که این درمان ها غالباً علامتی هستند.

آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی هستند، اما توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند. آنفلوانزا به دلیل آلودگی همه قسمت‌های سیستم تنفسی به ویروس ایجاد می‌شود. سیستم تنفسی درگیر در آنفلوانزا شامل بینی، گلو، مجاری تنفسی و حتی ریه است.

آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی هستند، اما توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند. آنفلوانزا به دلیل آلودگی همه قسمت‌های سیستم تنفسی به ویروس ایجاد می‌شود. سیستم تنفسی درگیر در آنفلوانزا شامل بینی، گلو، مجاری تنفسی و حتی ریه است.

زوفا گیاهی است بوته‌ای و پایا که ارتفاع آن به 60 سانتی‌متر می‌رسد. این گیاه معطر که اکثراً به صورت خودرو در نواحی مختلف اروپا، آسیای صغیر، روسیه و ایران می‌روید، دارای ساقه‌های زیاد و چوبی است.

برگ‌های نعناع دارای بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود است. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین ها و غیره است

عفونت‌های تنفسی در کودکان می‌توانند منشا ویروسی، باکتریایی یا قارچی داشته باشند و ممکن است علاوه بر درگیری سیستم تنفس فوقانی، سیستم تنفس تحتانی را نیز دچار مشکل کنند. عفونت‌های دستگاه تنفس

در 75 درصد بچه‌های سنین مدرسه ممکن است سردرد وجود داشته باشد که البته دانستن این نکته مهم است که سردرد‌ها در کودکان علت‌های مختلفی دارند و افتراق سردرد بدون ضرر از سردرد خطرناک بسیار مهم است.

عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم رگ های خونی شما را شل می کند و به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند.این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل می کند. از رسوب چربی و گرفتگی عروق شما جلوگیری می کند.

سرماخوردگی به طور معمول با گرفتگی بینی، تحریک گلو و تب خفیف آغاز می‌شود. سپس، عطسه و آبریزش بینی. علائم شایع آلرژی شامل خارش چشم‌ها و بینی، و همچنین عطسه می‌شوند. اما مخاط به طور معمول شفاف است.