سلامتی

فواید دوچرخه سواری برای سلامتی را در این اینفوگرافیک ببینید.

تفریح سالم یکی از عواملی است که سلامت هر کسی را تأمین می‌کند. در روایت‌ های امامان معصوم علیهم السلام هم به این موضوع اشاره شده است و همچنین برای آن انواعی ذکر شده است

پر اهمیت ترین دوران زناشویی دوران بارداری است این دوران بسیار حاعز اهمیت است چه برای فرزند و چه برای مادر غفلت در این زمان می تواند عوارض منفی داشته باشد

در این مطلب می‌بینیم که چطور تمرین با دمبل‌ و وزنه های کوچک و ساده برای توانایی‌ و سلامتی بیشتر جسمی و ذهنی ما مفید است.

پیاز از ویژگی های ضد عفونی کننده و ضد باکتری سود می برد، و برخی افراد مدعی هستند که گزینه ای خوب برای عفونت های گوش محسوب می شود.

چسبیدن داروها به مری و آسیب دیدن بافت آن و همچنین آماده کردن زمینه ابتلا به زخم‌های دستگاه گوارش، از جمله خطراتی هستند که با مصرف قرص‌ها بدون نوشیدن آب سلامت شما را تهدید می‌کنند.

عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما میگذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی میشوند.

هر روغنی برای سرخ کردن کاربرد ندارد و باید فقط از روغن‌هایی استفاده کنید که تحمل درجه حرارت بالا را داشته باشند.

یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده که اسانس روغنی زیره سیاه از رشد باکتری های مضر روده جلوگیری می کند و در عین حال باکتری های مفید را دست نخورده باقی می گذارد.

ورزش یک عنصر مهم در زندگی سالم است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند به شما کمک کند تا در سنین بالاتر سالم‌تر بمانید؟ در اینجا چند حقیقت درباره ورزش و پیری آورده شده است: