سوپ

با توجه با این که کدو حلوایی سرشار از ویتامین‌های مختلف و عالی است برای درمان سرماخوردگی و تقویت قوای جسمی کودکان  بسیار توصیه می‌شود. این بار قصد داریم طرز تهیه یک سوپ خوشمزه با کدو حلوایی را به شما آموزش دهیم. سوپ کدو حلوایی برای تمامی رده‌های سنی به خصوص در فصل پاییز و زمستان مفید است.

بعضی مواقع بعد از مصرف مداوم غذاهای پرچرب و پرکالری، وقت آن است که بدن‌مان را پاکسازی کنیم. یکی از راه‌های پاکسازی بدن مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سالم، چربی‌سوز و سم زداست. بروکلی یکی از همان سبزیجات سم‌زداست که هم می‌شود به صورت خام در سالاد و هم به صورت پخته در غذاها استفاده کرد. در ادامه می‌خواهیم طرز تهیه سوپ بروکلی سم‌زدا را به شما آموزش دهیم.

با رسیدن فصل پاییز و سرما، بازار انواع سوپ‌های خوشمزه ایرانی و فرنگی به عنوان غذا یا پیش غذا به خصوص در مهمانی‌ها گرم می‌شود، به همین منظور طرز تهیه چند سوپ خوشمزه فرنگی را برایتان آماده کرده ایم.

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم سرما خوردگی‌ها و حساسیت‌های فصلی هم شروع می‌شود. برای اینکه از گلو درد و سرفه‌های مزمن خلاص شوید ما به شما این سوپ گرم ترکیه‌ای را پیشنهاد می‌دهیم.

در یک قابلمه بزرگ، روغن زیتون را با حرارت ملایم گرم کنید. پیاز، قارچ و فلفل شیرین را اضافه کنید. آن‌ها را حدود 4 دقیقه بپزید تا نرم شوند. سپس، آب گوشت را اضافه کنید و اجازه دهید مواد بجوشند.

در یک قابلمه بزرگ، روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید. فلفل سبز و پیاز را حدود 4 تا 5 دقیقه با هم تفت دهید. پودر چیلی و لوبیا‌ها را اضافه کنید و دو دقیقه تفت دهید.

سوپ گوجه فرنگی که امروز دستور پختش را می‌خوانید بسیار سبک و مقوی است و گزینه‌ای عالی برای باز کردن روزه است.

سوپ هویج و سیب زمینی را زمانی درست کنید که دلتان یک شام گرم و سالم می خواهد. رنگ این سوپ به خاطر رنگ هویج بسیار اشتها آور است.

سوپ هویج و سیب زمینی را زمانی درست کنید که دلتان یک شام گرم و سالم می خواهد. رنگ این سوپ به خاطر رنگ هویج بسیار اشتها آور است.

این بار می‌خواهیم طرز تهیه یک پیش‌غذای شیک و مجلسی را به شما آموزش دهیم تا در میهمانی‌هایتان بدرخشید. با طرز تهیه سوپ ماهی زعفرانی با ما همراه باشید.