شنا

سامانه ناپایدار جوی مناطق ساحلی و دور از ساحل دریای خزر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بیشینه سرعت وزش باد نیز تا 18 متر بر ثانیه خواهد رسید که این امر باعث شکل گیری امواج تا 4.5 متر خواهد شد.

شنا کردن یک ورزش عالی برای کاهش وزن و تناسب اندام و علاوه‌ بر‌ این، یک فعالیت بدنی بسیار مفرح و جذاب است. آب استخر به دلیل داشتن کلر و مواد شیمیایی ممکن است آسیب هایی را به پوست و مو وارد کند.

"‌غرق نشویم"‌با شعار " بی گدار به آب نزنیم" به عنوان طرح ابتکاری از سوی این نهاد متولی امر پیشگیری از کاهش غریق در دریای خزر در مازندران راهبردی برای آگاهی بخشی به افراد تا آنها را شنا در مناطق پرخطر این دریا پرهیز دهند.

هواشناسی مازندران با انتشار اخطاریه ای هرگونه فعالیت دریایی در دریای مازندران ( خزر ) از روز جمعه هفته جاری تا عصر یکشنبه هفته آینده را ممنوع اعلام کرده است.

به مسافران و علاقه‌مندان به دریا نیز توصیه شده است که از فعالیت‌های شنا ، تفریحی و دریایی خودداری کنند.

روابط عمومی شرکت آب‌ منطقه‌ای مازندران در اطلاعیه ای بیان کرد: شنا در رودخانه‌ها، دریاچه سدها، آب‌بندان‌ها و کانال‌های انتقال آب همواره ممنوع است و این ممنوعیت صرفا به روزهای بارانی یا هنگام طغیان رودخانه‌ها محدود نمی‌شود.

بابک حسامیان با بیان این که استخر جهان آرا جزو استخرهای فاقد مجوز فعالیت در استان خوزستان است، گفت: ما برای این که استخرهای استان به دنبال کسب مجوز فعالیت باشند بسیار تلاش کرده و این روند ادامه دارد اما توجه لازم صورت نمی گیرد.

هواشناسی مازندران اعلام کرد که با شمالی شدن جریان هوا و عبور موج ضعیف از تراز میانی جو، دریای خزر از اواخر روز یکشنبه با وزش باد به نسبت شدید مواج و برای فعالیت‌های دریایی ناامن می‌شود.

برخی از والدین برای فرزندان خود برنامه‌های سخت‌گیرانه‌ای در نظر می‌گیرند که شامل کلاس‌های فوق‌برنامه و فعالیت‌های ورزشی است تا آنان را مشغول نگه‌دارند و روحیه رقابتی آنان را تحریک کنند اما به‌عنوان یک فعالیت خانوادگی

محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی‌مدت برای کاهش وزن باید شامل ورزش‌های قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا فواید بسیار خوبی برای قلب‌وعروق و مفاصل، زانوها و پاها دارد.