ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

عمر-طولانی

توجه به مزاج شناسی و دقت در استفاده صحیح از مواد غذایی و میوه و چای و... بر اساس فصل و نوع مزاج و...
اخیراً، محققان کشف کرده‌اند که چرا بیشترین طول عمر در میان مهره‌داران جهان، به کوسه گرینلند اختصاص دارد. کشف جدید، پیامدهای مهمی برای آینده گونه دارد.
این ساکن در اعماق دریا که حداقل 270 سال و احتمالا بیش از 500 سال زندگی می‌کند، مدت‌هاست که با توانایی‌های خود برای مقابله با پیری، محققان را متحیر کرده است.
در حالی که غذاهای مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه‌ها وجود دارند که می‌توانند به پیری کمک کنند، اما ما می‌خواهیم به طور خاص بر روی میوه‌ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند.
زندگی به مدت طولانی و سالم از برترین دلخواه‌های بسیاری از افراد است. اما چگونه می‌توان به آنجا رسید؟
دوریش عباس خاکسار در دوران فتحعلی شاه قاجار و 8 سال بعد سقوط ناپلئون بناپارت به دنیا آمده و در زمان تهیه گزارش 150 سال عمر و 37 بار ازدواج کرده بود.
محققان همچنین تذکر دادند که مقدار و نوع فلفل تند مصرف شده در این بررسی‌ها فرق داشت و به همین دلیل نتیجه‌گیری دقیق در مورد مقدار مصرف، دفعات مصرف و نوع فلفل تند که مزیت‌های بهداشتی داشته باشد دشوار است.
پیاده‌روی برای مغز شما نیز مفید است. محققان در دانشگاه نیو مکزیکو هایلندز کشف کردند که هنگام راه رفتن، ضربه پای شما بر روی زمین امواج فشار را از طریق شریان‌ها افزایش می‌دهد و جریان خون به مغز را تقویت می‌کند.
محققان دریافتند که از بیش از 100 هزار بزرگسال چینی که مورد تحقیق و پیگیری بودند، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی در هفت سال آینده، در افرادی که حداقل سه بار در هفته چای سبز می‌نوشیدند، کمتر از دیگران بود.
پیشخوان