ماهی

پژوهشگران کانادایی، نوعی چسب جدید ابداع کرده‌اند که می‌تواند محصولات ساخته شده از پلی‌اتیلن را به هم متصل کند.

یافته‌ها نشان می‌دهند که سبزیجات، میوه‌ها، آجیل‌ها، غلات سبوس‌دار، روغن زیتون و ماهی‌ها، خطر ابتلا به مرگ و بیماری را در هنگام مصرف به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی منظم کاهش می‌دهند.

پتاسیم با محافظت از رگ‌های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می‌کند. هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می‌تواند خطرناک باشد. خوراکی‌های زیر به بدن شما کمک می‌کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند.