مراقبت-از-پا

برای اینکه همیشه از داشتن پاهایی لطیف و زیبا لذت ببرید، کافی است پس از هر استحمام یا شستن پا، سریع آنها را خشک کنید و با کمی کرم مخصوص پا، ماساژ بدهید.

در دوران بارداری، بدن خانم‌ها دچار تغییراتی می‌شود. گاه تغییرات آنقدر زیاد هستند که باعث گله و شکایت خانم‌ها می‌شود. یکی از این تغییرات، پادرد است.

فصل تابستان باید از چند جنبه مراقب سلامت پا بود. به این دلیل که این فصل، وی‍ژه پوشیدن کفش صندلی است و به همین دلیل پا و سلامتی آن بیش از هر زمان دیگری مورد توجه است.

بسیاری از ما به نشانه های اولیه پینه ها و تاول های پاهای خود اهمیتی نمی دهیم و پس از مدتی که دردناک شد، تازه به دنبال راهی برای درمان می گردیم. اما بهتر است پیش از بروز چنین مشکلاتی، از شکل گیری آن پیشگیری کرده و همیشه پاهای سالم داشته باشیم.

پا یکی از مهمترین اعضای بدن است لذا توجه به سلامت پا و مراقبت از پا بسیار ضروری است.انتخاب کفش مناسب و ورزش دادن پاها از جمله مواردی است که برای مراقبت از پاها باید مورد توجه قرار گیرد.

نیم فنجان نمک را در یک لیتر آب حل کنید و آن را روی پاهای‌تان بریزید و بدون آنکه پاهای‌تان را با آب بشویید، فقط آنها را خشک کنید.

احتمال ابتلای مردان به قارچ ناخن بیشتر از زنان است و افراد مسن بیشتر گرفتار این مشکل می‌شوند. البته دچار بودن به دیابت، سندرم پای ورزشکاران، ضعف سیستم ایمنی یا مصرف دخانیات هم می‌تواند زمینه را برای رشد قارچ در پا‌ها مساعد کرد.

ناخنهای پای ما هم به اندازه ناخن‌های دستانمان شایسته مراقبت و رسیدگی هستند