مراقبت-های-بارداری

مادرانی که در کلاس‌های آمادگی برای زایمان شرکت کرده‌اند، با محیط زایمان و مراحل زایمان آشنایی دارند و نسبت به سایر مادران آمادگی بیشتری برای زایمان دارند.

در این ماه هفتم بارداری، مادر به‌جای این‌که زیاد غذا بخورد باید به طور متعادل از مواد غذایی موردنیاز در رژیم غذایی خود استفاده نماید تا رشد جنین او به خوبی انجام گیرد.

-*آزیتا صفارزاده‌کرمانی: در دوران بارداری نیازهای غذایی مادر باردار، افزایش می‌یابد. برای داشتن بارداری سالم لازم است از همه گروه‌های غذایی مصرف شود چون رعایت این نکته می‌تواند به داشتن یک بارداری سالم کمک کند.

یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران برای هر خانمی، بارداری محسوب می‌شود و بسیاری از خانم‌های باردار تمام تلاش خود را می‌کنند تا بارداری خوب و کم خطری را پشت سر بگذارند.

در ماه نهم بارداری، بچه به نهایت رشد خود رسیده و هر لحظه آماده تولد است. در ماه نهم، سر کودک به سمت پایین، در انتهای رحم قرار می‌گیرد. این حالت کودک را برای تولد آماده می‌کند.

تقریبا بیشتر خانم‌ها از بایدها و نبایدها دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده‌ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران‌ناپذیر از آنها سر بزند

تقریبا بیشتر خانم‌ها از بایدها و نبایدها دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده‌ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران‌ناپذیر از آنها سر بزند.

با کمبود کلسیم در دوران بارداری، خطر پوکی استخوان مادر را در سال های بعد بیشتر می شود و می تواند خطر مسمومیت حاملگی را افزایش دهد.

وقتی جنین در رحم مادر رشد می کند، پوست اطراف شکم به مقدار زیادی کش آمده و در نتیجه، زنان باردار پس از این دوران، عموما با شل شدن و پوسته پوسته شدن پوست پهلوهای خود مواجه می شوند.

کمی با خود فکر کنید! لذت به دنیا آوردن یک کودک سالم خیلی بیشتر از رنگ کردن مو در دوران کوتاه حاملگی است که ممکن است خطراتی برای جنین به دنبال داشته باشد