ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

مضر

آیا می‌دانید داخل لیوان شما با چه مایعی پر شده است؟ چه کسی از یک لیوان بلند قد و کشیده که داخل آن با آبمیوه خنک پر شده باشد بدش می‌آید؟ به به! رنگ شفاف، مزه شیرین و مفید برای سلامت!
مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف را افزایش می‌دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد.
محققان آمریکایی در یافته اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران قلبی افزایش دهد
فکرکنم اگر آمارگیری به عمل آید، یکی از بیشترین سوالاتی که ورزشکاران و حتی افراد عادی جامعه از پزشکان ورزشی می‌کنند، در رابطه با مکمل‌های ورزشی باشد
چکیده سلامتی را خدا می دهد و حفظش وظیفه ماست، حداقل شکری که می توانیم بکنیم این است که با نام او شروع به غذا خوردن و در انتها شکر را به لسان بیاوریم و در عمل به نکات حفظ سلامتی پایبند باشیم؛ اول و آخر غذا از نمک بچشیم؛ غذا را خوب بجویم؛ زمانی که گرسنه شدیم غذا بخوریم و کمی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم؛ غذای حاجت را به تاخیر نیندازیم؛ به همرا ...
این اواخر فاش شد که دانشمندان دانشگاه هاروارد در دهه 1960 میلادی پول گرفته‌اند تا نقش مضر قند بر سلامت انسان را کمرنگ کنند و توپ را بیش‌تر توی زمین چربی و کلسترول بیندازند. به این ترتیب، معلوم شد که چگونه صنایع غذایی برای دهه‌ها، علوم تغذیه را دستکاری می‌کرده‌اند.
برخلاف چیزی که سازندگان شامپو می‌گویند و دوست دارند شما باور کنید، شامپو بی‌خطر نیست.
اما این دو شیرینی و شیرینی های دیگری هم هستند که برای روزه داران حکم سم دارند به همین دلیل مقدار مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و در حد رفع نیاز ذائقه فرد باشد نه رفع نیاز وعده غذایی، مصرف زیاد آن در وعده افطار باعث افزایش قند و چربی خون شده و تعادل چربی های بدن را خنثی می کند و از سویی باعث افزایش فشار خون، چربی های بدن، بیماری های قلبی و عروقی م ...
پیشخوان